焦慮癥的主要以焦慮情緒為主要表現的神經癥，比如會出現急性焦慮和慢性焦慮兩種。經常會出現頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫、運動性不安這樣的問題。

心理指導：你好很高興能夠幫到你這種焦慮癥緊張心慌。主要可以用一些抗焦慮的藥物來治療。當然也可以采取其他的方式但是我們不建議。們建議你可以去精神病院。找一個心理咨詢師給你采用心理咨詢加上抗焦慮藥物治療。

焦慮癥心慌緊張可以通過心理疏導或者藥物干預。
可以通過看心理醫生進行心理上疏導，一般能夠緩解緊張的情緒，長時間沒有好轉，則需要通過鎮靜安神或者調理神經的藥物治療，對于情緒緊張或者脾氣暴躁癥狀能夠改善。焦慮癥一般是因為過度的恐懼或者擔心某件事情誘發。
在緩解期間要釋放自身壓力，可以適當的參加一些有氧運動或者戶外鍛煉，比如游泳、登山或者旅游，通常能夠起到輔助治療作用。

病情分析： 焦慮是最常見的一種情緒狀態，比如快考試了，如果你覺得自己沒復習好，就會緊張擔心，這就是焦慮。這種焦慮是一種保護性反應
意見建議：首先要找到引起害怕緊張的病因（比如考試，沒復習好）這時，通常會抓緊時間復習應考，積極去做能減輕焦慮的事情。進行放松訓練，比較簡單的如深呼吸法：焦慮不安時閉上眼睛，慢慢用鼻子吸氣，口鼻呼氣，反復三到五次。也可以采用冥想法：即有意識地想一件開心的事情，盡量真實而具體。過度緊張、焦慮時，先輕閉雙眼，全身放松，做幾次均勻而有節奏的深呼吸，反復地自我暗示：“不要著急”、“放松、放松”，幾分鐘后，情緒就會平穩。[

意見建議：從你表述來看，像個神經衰弱及焦慮障礙。需要完善相關實驗室里過檢查，心理檢測，以明確診斷。實驗室檢查最主要是包括心電圖，甲狀腺功能測定，血液分析等項目，心理檢測包括，漢密爾頓抑郁量表焦慮量，九十項自評量表。

指導意見：長時間緊張 焦慮 會造成血壓升高 血壓比較高的話 是有可能引發腦出血的可能