蹲久了站起來頭暈眼黑可能是體位性低血壓導致的，具體分析如下：
蹲久了站起來頭暈眼黑的現(xiàn)象，可能是由于體位性低血壓所致。長期蹲下，人體的血液重心會集中于下半身，而身體則會突然起身，從而使大腦和腦血管產(chǎn)生向上的動力。如果因為重力的原因，血液無法跟上頭部和腦血管的上升速度，會導致大腦供血不足，從而導致頭暈。

蹲久了站起來頭暈眼黑是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁，到達下肢的血液相對來說少一些。其次是因為下蹲時頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得多一些。當突然間站立起來時，下肢的血管突然解除了壓迫，于是有相當多一部分血液流向身體下半部。

蹲時間長了站起來頭暈眼黑可能是因為存在血管硬化或心臟的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異常，或血壓低。
患者因為存在血管硬化或心臟的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異常，突然站起來，由于身體的慣性，血液還會聚集在下半身，如果不能及時供給大腦，就會出現(xiàn)短暫的腦缺血，會出現(xiàn)眩暈，眼前發(fā)黑，甚至會摔倒。這種患者要調(diào)整血壓，減少運動幅度，放慢運動，防止出現(xiàn)體位性低血壓。

如果蹲下去，忽然站起來，很多人會出現(xiàn)頭暈和眼花的情況，一般來講，蹲下之后，雙下肢的血液循環(huán)出現(xiàn)了受阻止的情況，同時忽然站起來的時候，隨著重力的作用，腦供血會出現(xiàn)一過性的不足。人的表現(xiàn)會出現(xiàn)頭暈眼黑的癥狀。這個時候測血壓，一般來說是偏低的。另外有的人體質(zhì)比較差，或者貧血的時候，也同樣會出現(xiàn)這種情況，平時蹲下站起來的時候，動作一定要緩慢。

長期保持一個姿勢，突然之間站立，出現(xiàn)頭暈，眼前黑是腦供血不足的現(xiàn)象，需要長時間的調(diào)整，飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，平時的時候需要多吃一些蔬菜和水果增加大量的維生素。多喝水多排尿。

坐著站起來頭暈眼黑，這是一種血壓調(diào)節(jié)不正常的現(xiàn)象，在中老年人中比較常見，一般是在臥位或坐位快速站起后，會有頭暈，黑蒙，暈厥等癥狀。其病因有兩種，一種是非神經(jīng)源性的，一種是神經(jīng)源性的，一種是神經(jīng)源性的，一種是因為站著的時候不能增加交感性的血管收縮，另一種是神經(jīng)源性的直立性低血壓，主要是因為血容量不夠，藥物的副作用，內(nèi)穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)功能的降低。