出現頭暈，眼皮沉重，看周圍模糊可能是由于睡眠休息不好，壓力大引起的。應該保證充足睡眠，調整一下。正常每天至少七個小時睡眠時間，晚上不熬夜，中午午休20分鐘-半小時，正常飲食。會有改善。

一般情況下，頭沉重頭暈腦脹惡心可能是以下幾種情況導致的：
1.部分患者是因為失眠引起的，尤其是長期的失眠，患者會出現頭暈、腦脹等癥狀，甚至會出現嘔吐癥狀。如果患者有失眠的癥狀，可以服用百樂眠，也可以服用一些鎮靜的藥物。
2.頭沉重、頭暈、頭暈、惡心也可能是頸椎病引起的，患者長期伏案工作后會出現后頸部肌肉痙攣、收縮，患者會出現頭沉重、頭暈、腦脹、惡心等癥狀，還可能會出現后枕部的疼痛。
3.頭沉重、頭暈、頭暈、惡心還可能是由于后顱窩的占位性病變引起的，尤其是小腦被壓迫后會出現惡心、頭暈等癥狀，還有可能是行走偏斜，需要做頭顱CT才能診斷。

夏天頭暈與天氣炎熱血管擴張有關系。可以去醫院檢查一下，化驗血常規、血糖、血脂、血鉀鈉氯二氧化碳結合力，測量血壓，做頭頸部的CT或核磁共振等。如果檢查沒有器質性的病變，平時堅持舒緩柔和的運動，如快步走、慢跑、瑜伽、太極拳、健身操等。

這種需要注意了如果再嚴重，那這很明確是糖尿病導致的高血糖，長期控制不好，導致的糖尿病并發癥，是血管和神經綜合性的，現在主要先把血糖降下來，看癥狀是否有減輕。

出現頭暈，眼前發黑提示是腦供血不足的原因導致的，如果短期內出現這樣的癥狀，多提示是由于睡眠休息不足，血壓一過性的異常，短暫性腦缺血等原因導致的。如果經常出現這樣的癥狀，要排除是不是由于椎基底動脈供血不足，腦梗死，貧血等原因引起的。

眼皮發沉且頭暈可以先到醫院的神經內科進行就診，需要排除有沒有這種重癥肌無力的問題，排除這種問題就要看一下病人有沒有心理上有一些抑郁的問題，心理治療也是最主要的，要發現心理問題，多數可能需要從身體上查找原因。