癥狀有點亞健康的表現，如果平時工作壓力太大生活環境，工作環境都是不佳，都會產生這種狀態，還是調整好自己的作息時間，注意休息保持好心態加強營養飲食上注意多吃點泥鰍、豬肝，花生蘋果等益腦的食物。
頭腦昏沉，渾身沒勁一般是由于植物神經紊亂、心血不足或神經衰弱等引起的。還有一些因為患有病毒性肝炎、肝硬化腹水、肝性腦病等疾病，也可以出現渾身沒勁乏力的癥狀。病毒性感染引起，導致發燒就會引起渾身沒勁乏力。
引起腿發軟，無力的疾病非常多，比如高血壓，低血壓，頸椎病，腦供血不足，腦梗死，重癥肌無力，進行性肌營養不良，肌萎縮側索硬化，運動神經元病等等，包括發燒，感冒，氣血不足，過度疲勞，亞健康狀態等，都有可能會造成腿發軟，無力。
可能是長時間站立行走導致的肌肉勞累，也可能是椎間盤突出壓迫神經，也會出現小腿沒勁的情況，平時缺乏鍛煉，缺鈣，也會導致小腿沒勁。受涼也會導致小腿沒勁。可以在積極的保暖情況下補鈣治療。
頭暈、沒勁可能是氣血不足、腎虛等原因導致的。
1.氣血不足：氣血不足是指氣與血兩者都不足，主要表現為精神差、乏力、胸悶氣短、說話沒有力氣、頭暈目眩、心煩心慌、失眠等，所以可能會導致頭暈、沒勁。
2.腎虛：腎虛是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統稱，多與先天不足、精神因素、房事過多、工作勞累、久病、年老體衰等有關，一般表現為容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等，可能會引起頭暈、沒勁。
