血管神經(jīng)性頭疼一般是由于遺傳因素或精神因素引起的，其主要癥狀為持續(xù)性頭部悶痛、壓迫感、沉重感。首先可以選擇吃些解除痙攣的藥物或治療頭痛的藥物。其次學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，平時(shí)要避免過于緊張。在飲食上要以清淡為主，少吃過咸的食品，多吃新鮮水果和綠色蔬菜。

腦血管神經(jīng)性頭痛是因?yàn)槟X血管痙攣，勞累過度或者是睡眠質(zhì)量較差導(dǎo)致的，但是還有可能是因?yàn)椴∪吮旧淼哪X動(dòng)脈硬化，腦血管痙攣，或者是高血壓病導(dǎo)致的，所以可以臥床休息，進(jìn)行調(diào)理必要時(shí)，給予止痛的藥物等來治療。

神經(jīng)性頭痛源于頭部肌肉緊張收縮。
引起神經(jīng)性頭痛的原因目前尚沒有明確，但認(rèn)為可能與精神因素、地理環(huán)境、社會(huì)生活習(xí)慣、用腦過度等有關(guān)。精神緊張被認(rèn)為與神經(jīng)性頭痛最相關(guān)的因素，壓力過大或受到外界的刺激過大，會(huì)引起神經(jīng)性的頭痛，但一般不伴有腦器質(zhì)性的改變。神經(jīng)性頭痛可能會(huì)導(dǎo)致頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯痛，吸煙飲酒過度時(shí)會(huì)加劇。

可能是激素的變化，口服避孕藥可以增加血管性神經(jīng)性頭痛發(fā)作的頻度，月經(jīng)是最常見的初發(fā)或者加重的因素。也可能是天氣的變化，特別是天氣轉(zhuǎn)熱、多云或者天氣潮濕，都可以引發(fā)血管性神經(jīng)性頭痛。

神經(jīng)性頭痛是一種原發(fā)性頭痛，是由于精神緊張，壓力大，過度勞累，生活不規(guī)律，睡眠障礙引起。另外病人長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，看電腦也可能會(huì)引起神經(jīng)性頭疼。主要是給予放松心情，減輕壓力，作息規(guī)律，改善睡眠。

病情分析： 血管神經(jīng)性頭痛或稱偏頭痛，是一種由于血管舒縮功能障礙引起的發(fā)作性頭痛。以女性較多，多始于青春期，常有家族史。發(fā)作前常有一定誘因，如月經(jīng)來潮、情緒潑動(dòng)、疲勞等。要注意規(guī)律的生活，尤其是休息要規(guī)律，不要熬夜，也不要睡太久。
意見建議：易引起偏頭痛的食物主要是：含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品.動(dòng)物脂肪,其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8%,嚴(yán)格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作.酒精飲料：特別是紅色葡萄酒,白酒,檸檬汁,柑橘,冰淇淋等.牛肉香腸,肉類腌制品,醬油等.以上食物盡量少吃.飲食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果類食物.也可適當(dāng)食用富有營養(yǎng)的食物,如母雞,豬肉,豬肝,蛋類以及桂圓,蓮子湯等.禁忌煙,酒和公雞,螃蟹,蝦等發(fā)物.