血管神經性頭疼一般是由于遺傳因素或精神因素引起的，其主要癥狀為持續性頭部悶痛、壓迫感、沉重感。首先可以選擇吃些解除痙攣的藥物或治療頭痛的藥物。其次學會調整自己的情緒，平時要避免過于緊張。在飲食上要以清淡為主，少吃過咸的食品，多吃新鮮水果和綠色蔬菜。

腦血管神經性頭痛是因為腦血管痙攣，勞累過度或者是睡眠質量較差導致的，但是還有可能是因為病人本身的腦動脈硬化，腦血管痙攣，或者是高血壓病導致的，所以可以臥床休息，進行調理必要時，給予止痛的藥物等來治療。

神經性頭痛是一種原發性頭痛，是由于精神緊張，壓力大，過度勞累，生活不規律，睡眠障礙引起。另外病人長期低頭玩手機，看電腦也可能會引起神經性頭疼。主要是給予放松心情，減輕壓力，作息規律，改善睡眠。

神經性頭痛源于頭部肌肉緊張收縮。
引起神經性頭痛的原因目前尚沒有明確，但認為可能與精神因素、地理環境、社會生活習慣、用腦過度等有關。精神緊張被認為與神經性頭痛最相關的因素，壓力過大或受到外界的刺激過大，會引起神經性的頭痛，但一般不伴有腦器質性的改變。神經性頭痛可能會導致頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯痛，吸煙飲酒過度時會加劇。

可能是激素的變化，口服避孕藥可以增加血管性神經性頭痛發作的頻度，月經是最常見的初發或者加重的因素。也可能是天氣的變化，特別是天氣轉熱、多云或者天氣潮濕，都可以引發血管性神經性頭痛。

病情分析： 血管神經性頭痛或稱偏頭痛，是一種由于血管舒縮功能障礙引起的發作性頭痛。以女性較多，多始于青春期，常有家族史。發作前常有一定誘因，如月經來潮、情緒潑動、疲勞等。要注意規律的生活，尤其是休息要規律，不要熬夜，也不要睡太久。
意見建議：易引起偏頭痛的食物主要是：含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品.動物脂肪,其誘發偏頭痛占全部食物因素的49.8%,嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發作.酒精飲料：特別是紅色葡萄酒,白酒,檸檬汁,柑橘,冰淇淋等.牛肉香腸,肉類腌制品,醬油等.以上食物盡量少吃.飲食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果類食物.也可適當食用富有營養的食物,如母雞,豬肉,豬肝,蛋類以及桂圓,蓮子湯等.禁忌煙,酒和公雞,螃蟹,蝦等發物.