突然出現失眠,整夜睡不著覺,可能是患者突然遭遇了巨大的精神創傷、神刺激,導致突然出現整夜的失眠。還有就要考慮一些疾病導致患者失眠,比如有心臟病的患者,突然發生的心衰癥狀。
考慮可能是頑固性的失眠,屬于神經衰弱,與植物神經功能紊亂有關系的,可以口服營養神經的藥物來進行治療,避免勞累緩解壓力,改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮的狀態。
行為治療和心理輔導,正確的認識失眠,養成良好的睡眠習慣,預防和矯正不良的睡眠行為和觀念,進行心理輔導消除對失眠的關注和恐懼。如選擇合適的入睡環境、減少在床上的時間、睡不著時立即起床、養成無論幾點睡每天都在同一時間起床的習慣、減少或取消白天午睡等。
失眠主要是由于環境等方面的因素,所造成的睡眠時間減少和夜間易醒,入睡困難等的因素所引起的一種臨床癥狀,可以孤立存在或者與精神疾病,軀體疾病或者藥物濫用共病,也可伴隨多種覺醒視功能損害。
晚上睡不著覺可能是以下情況造成的。
1.可能是神經功能障礙或腦神經功能異常。因為人體正常的睡眠和覺醒是由神經系統正確調節的,如果發生腦神經功能障礙或神經衰弱,就會失去正常的生物節律調節,導致夜間失眠。
2.可能是暫時性腦缺血等相關血管和神經系統疾病引起的。短暫性腦缺血發作時,可能會發生大腦缺血、缺氧、能量供應障礙等。特別是經常發生暫時性腦缺血發作時,會對腦細胞造成明顯損傷。如果更多腦細胞受損,會妨礙大腦正常的生理功能,晚上也會失眠。
3.可能是因為先天因素(如腦血管畸形、腦血管不足、腦血管瘤等嚴重疾病)。患有這種疾病,晚上也睡不著覺。
失眠最常見的原因如下:
1.生理因素引起的失眠,對環境適應能力敏感,適應能力差。有些人搬到地面后睡不著,換了環境也睡不著。
2.心理和精神因素造成的。由于各種打擊,工作學習的壓力,或社會環境的不如意而引起的心理生理反應,導致神經功能異常,失眠。
3.一些身體疾病,如心臟病、腎病、哮喘、關節炎、胃腸道和高血壓,或睡眠呼吸暫停綜合征,會因自身身體不適而引起失眠。
4.環境因素是環境因素的突然變化。突然的強光刺激、噪音、高溫都會引起失眠。
5.有些人還可能因服用藥物、中樞興奮劑或激素而失眠。