復方利血平片的不良反應常見的有鼻塞、胃酸分泌增多,及大便次數多等副交感神經功能占優勢現象以及乏力、體重增加等。還有一個臨床上見得到的問題,有部分人長期服用復方利血平片會出現藥物引起的胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍。
有高血壓的患者要注意四點:
一、飲食上要做到飲食上的均衡:在日常生活中要以低鹽低脂飲食為主,飲食上盡量不要過量,可以多食用一些新鮮的蔬菜和瓜果,并且要做到做到飲食上的節制,避免出現肥胖癥,從而導致血壓升高。
二、合理休息:高血壓病人要養成良好的生活習慣,要有足夠的休息,要有足夠的休息,同時要盡量避免過度的勞累,也要有良好的精神狀態,要保持良好的心態,以免引起血壓的變化。
三、注意鍛煉:有高血壓的人要保持規律的鍛煉,但是要注意不要進行激烈的運動,有高血壓的人可以鍛煉,可以鍛煉身體,鍛煉身體,鍛煉身體。
四、測量血壓:高血壓患者要經常檢查血壓,如果有任何不正常的情況要立即進行治療。降低壓的主要原因是要改變自己的生活方式,不要過度的依靠降壓藥,但是如果出現了高的情況,還是要用藥來保持自己的血壓穩定,不要擅自停止服用。
高血壓病人是需要長期服藥的,如果中間隨意停藥或者不按時服藥,會導致病人血壓波動很大,血壓波動很大會對人體主要的心腦血管和末梢循環造成損害。所以高血壓病人在服藥期間,一定要堅持長期的、有規律的服藥,不能測以后血壓下來以后就不再繼續服藥。
高血壓病人能吃大蒜,但是不能多吃。
大蒜鱗莖中含有豐富的蛋白質、低聚糖和多糖類、另外還有脂肪、礦物質等。大蒜具有多方面的生物活性,如防治心血管疾病、抗腫瘤及抗病原微生物等,長期食用可起到防病保健作用。中醫認為大蒜具有解毒消腫,殺蟲,止痢之功效。所以高血壓病人能吃大蒜。但是不能過多吃大蒜,因為大蒜吃多了容易導致胃腸道不適。
高血壓病人早晨起來能梳頭。
高血壓是一種心血管綜合征,主要特征是體循環動脈壓升高,病人早晨起來能梳頭。梳頭能加快人血液再生,促進機體造血細胞平穩,并且能促進頭部血液循環、疏通經脈、暢通氣血,調整大腦神經,刺激皮下腺體的分泌,加大發根血流量,高血壓病人在梳頭時,應把握好一些方法梳子梳得過多或梳不干凈會導致頭痛。以每日早中晚為佳、晚上各梳1次,力度適度,每梳理一次約需半個小時,確保頭皮上的所有部分均被梳理干凈,覺得頭皮熱的時候可以停一下。
梳完之后用冷水沖洗一下即可,不要用手搓頭發,以免損傷皮膚。每次2~3分鐘。