高血壓的患者,不建議喝咖啡。咖啡、濃茶等刺激性的飲料、酒這些飲品,都可以誘發(fā)交感神經(jīng)興奮,使心率加快,從而使血壓升高要注意低鹽低脂的飲食,以喝白開水為主,可以適當(dāng)?shù)娘嬘貌杷灰诉^濃。
不要喝,咖啡升血壓非常明顯。咖啡因能提振精神,是因?yàn)榭Х纫蚰茉龈呱窠?jīng)細(xì)胞的活動(dòng),刺激神經(jīng)細(xì)胞分泌激素腎上腺素。腎上腺素導(dǎo)致心跳加快,血壓增高,并提高血流量。另外它還能使皮膚和內(nèi)臟的血流量降低,讓肝臟向血液釋放葡萄糖。也就是說,咖啡不僅能升血壓,還能升血糖。
有高血壓的人盡量少喝咖啡的,因?yàn)榭Х饶軌蚺d奮神經(jīng)的交感神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致精神比較足,有時(shí)候會(huì)引起心動(dòng)過速,因此建議還是少喝咖啡好一些。平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食習(xí)慣,盡量的清淡飲食,不要吃油膩的食物和過咸的食物,要注意戒煙戒酒,避免勞累,熬夜。可以考慮口服降壓藥物維持治療,并且要注意經(jīng)常測(cè)量血壓,了解血壓控制水平。
不能,咖啡,濃茶等刺激性的飲料,酒這些飲品,都可以誘發(fā)交感神經(jīng)興奮,使心率加快,從而使血壓升高。平日里,一定要注意低鹽低脂的飲食,以喝白開水為主,可以適當(dāng)?shù)娘嬘貌杷遣杷灰诉^濃。
是不能喝咖啡的,咖啡中含有咖啡因,可以增加血壓的高度。高血壓需要按時(shí)用藥治療,除了按時(shí)用藥外,生活中應(yīng)減少鹽分的攝入,炒菜少放鹽,不吃腌制的醬菜、咸菜等,不吃高脂肪、高熱量的食物,避免吸煙、飲酒。不要熬夜,上廁所慢起慢蹲,不要與人爭(zhēng)吵,按時(shí)就餐,定期檢查血壓、血脂變化。
因?yàn)榭Х壤锏目Х纫蚰芴岣咝穆屎褪湛s血管。高血壓病人喝咖啡會(huì)引起血壓上升,所以不推薦喝咖啡。但也有少數(shù)病人長(zhǎng)期喝咖啡,對(duì)咖啡有一定的抗性,如果能控制好咖啡的攝入量,血壓就不會(huì)有太大的變化;對(duì)咖啡因過敏的人要盡量少喝。另外,對(duì)于確診為高血壓的病人,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行降壓治療,同時(shí)要控制血壓,低鹽低脂飲食,多休息,保持大便暢通。