人的血壓在1天中有2個高峰和2個低谷。上午6-8點為第一個高峰，8點以后開始下降，到12-2點為第一個低谷。然后2點以后血壓繼續上升，在17-20點達第二個高峰期。然后繼續下降，到凌晨1-2點最低。一般測量血壓在早晨起床后不吃，不喝，不運動的情況下，休息20分鐘，測量比較準確。也可以多次測量，這樣效果更好。

一般情況下，不存在“最低”的說法，由于存在個體差異，血壓可能在早晨較低，也可能在凌晨較低，具體內容如下：
由于受到諸多因素的影響，每位患者每天的血壓都存在差異，其變化過程也不是完全一致的。因此，有的患者的血壓可能在早晨時出現較低值，而部分患者可能在凌晨出現低值血壓。因此，患者需要定時多次測量血壓，以明確自身血壓低的變化情況。必要時，患者需要根據血壓的浮動情況來調整降壓藥物的服用時間，從而使血壓保持在穩定的狀態。

每天中晨6點至10點，高峰時段為4~8點，而清晨則為血壓最低點。
正常人群的血壓是以雙峰和谷形的形式分布的。一些高血壓患者的血壓也是呈勺形分布的，因此早晨要吃一些降血壓的藥。但也有一些病人出現了非杓型和反杓型的血壓，需要根據血壓的高低來調整使用降壓藥的時間，最好在血壓上升之前一個小時內口服降壓藥。
降壓藥在起效后會抑制血壓的上升，這樣可以防止血壓的波動，對高血壓病人的病情也有一定的影響。

一天當中每個人的血壓變化也是有規律的。早晨8點鐘左右和下午2點鐘左右，血壓值是在最高的。
早上八點多，人體的各項荷爾蒙和新陳代謝都會完全開啟，同時也會讓血壓上升。晚上人體血壓保持在低位，因此，有心臟、腦血管疾病患者要積極進行血壓檢測，并進行動態血壓監控，以便及早診斷。日常生活中要注意保持良好的生活習慣，注意合理的膳食，多運動。

一般情況下，血壓一天中什么時候最高，由于個體差異，此說法是不恰當的。大部分人的血壓可能是在上午8-10點比較高，以及下午的4-6點比較高。具體內容如下：
由于個體差異，血壓最高的時間不能一概而論，需要根據自身情況進行判斷，高血壓患者可以定時檢測血壓。如果患者存在生活不規律的情況，則有可能導致血壓不穩定。另外，如果患者飲食不佳，也可能導致血壓不穩定，建議患者養成健康的生活習慣。

在一天中清晨時段血壓最高，具體分析如下：
正常情況下，人體的血壓在清晨時段是最高的，大部分病人的血壓都是由人體自身調節的，早上6點到10點，是交感神經最活躍的時候，是一整天血壓的最高值，在下午4-8之間，這個時間段會出現一次血壓高峰，但不會超過早上。
當然，也有一些病人會出現反杓型血壓壓，也就是睡眠前血壓最高的情況，因此，不同的人的血壓高峰是不一樣的。