心肌缺血是可以運動的，但是不能做劇烈的運動，對于跑步，心肌缺血可以進行慢跑，開始的時候時間短一些，以不感覺勞累為宜，睡著體質的增強，也可以慢慢的增加慢跑的時間，平時的時候也要多休息，要低脂低鹽飲食。
心肌缺血患者要根據缺血程度決定是否能跑步鍛煉，具體原因如下：
心肌缺血患者需要考慮到缺血情況，才能進行跑步運動。如果患者心臟缺血程度輕，冠脈狹窄不超過50%，可以多做一些運動，多做一些跑步，但要注意不要劇烈的運動，以免引起心絞痛。如果病人的冠脈狹窄超過50%，那么在進行激烈的奔跑時，會出現心臟問題，在介入血管前進行激烈的跑步運動是不推薦的。所以，在進行了冠狀動脈內支架手術后，心臟缺血性壞死的情況下，可以逐步進行跑步鍛煉，以慢跑為主。
一般情況下，如果目前病情并不嚴重，可以適當的進行跑步鍛煉；如果患者情況較為嚴重，不可以跑步運動。具體情況分析如下：
心肌缺血后，如果病情不是很嚴重，可以進行跑步運動。但如果是心肌缺血比較嚴重，或經常出現心絞痛，應盡量避免引起急性心肌梗死。體育活動增加了心臟的氧氣消耗，進而導致心臟缺血的惡化。如果病情穩定了，可以適當的加大運動量，可以慢跑，但不能堅持太久。
心肌缺血是一種疾病，對人體的影響和危害與病情的程度有關，心肌缺血是比較嚴重的疾病，如果心肌缺血很輕，對正常心臟供血影響不大，該現象是安全的，對生命也不會造成影響。
在飲食方面，治療期間應進行適當的控制，減少鹽的攝入，避免高膽固醇和高脂肪食物，注意少吃多餐，控制情緒，以清淡易消化的食物為主，避免暴飲暴食，戒煙戒酒。心肌缺血是冠狀動脈供血不足引起的癥狀。主要表現為胸悶氣短，尤其是運動后加重。