泡腳時若水溫偏高，時間較長，可以加快血液循環，增加心臟舒張期的回心血量，從而增加心臟的射血量及射血分數，會導致血壓升高。水溫偏高，還會刺激交感神經興奮，導致全身的動脈收縮，心跳加速，從而導致血壓升高。所以對于有高血壓病的患者，泡腳的時間不宜過長，水溫不宜過高，適當的水溫和時間長度是有利于身體健康的。
通常來講，用熱水泡腳并不會引起血壓上升。中醫認為，肝腎不足、肝陽上亢、氣血虧虛、腎精不足、痰濕中阻等原因都會導致高血壓的出現。高血壓的人可以用溫水泡腳，這樣不僅可以促進末梢血液循環，還能減輕失眠，還能減輕身體的疲勞。高血壓病人用溫水泡腳的時候，水溫不要超過40℃，一般20分鐘左右，不會引起血壓上升。
用熱水泡腳或是讓足底保暖可以疏通血脈經絡是種不錯的保健和養生辦法。因為寒冷的時候血管收縮就容易引發高血壓，而溫暖環境下血管擴張血壓就會平穩，因此用熱水泡腳對高血壓有一定好處。
用溫水泡腳，全身出汗有許多好處：
1、泡腳驅寒，腳不溫暖容易得疾病，晚上睡覺之前泡腳可以驅寒，讓身體溫暖，尤其是四肢冰冷，寒意重的人。
2、預防疾病，泡足出汗能促進人體的血液循環，對預防高血壓，冠心病，糖尿病等心腦血管疾病有一定的預防作用。
3、放松自己的情緒，提高自己的睡眠。如果是渾身出了一層虛汗，那就是體內的氣血兩虛，要盡量減少泡腳的次數，還要多吃些滋補的東西，如果必要的話可以服用中藥。
熱水泡腳治感冒，可緩解相應的癥狀，具體分析如下：
熱水泡腳可以有效地治療感冒，特別是輕癥的感冒，效果會更好。用溫水泡腳可以促進血液循環，另外，感冒患者也有可能會出現怕冷的情況，所以用熱水泡腳也能起到提供熱量的作用。在泡腳的時候會有輕微的出汗，可以幫助感冒的患者散寒解表。如果感冒出現了嚴重的癥狀，那么一定要對癥用藥。
