得了病毒性肝炎應該戒酒，乙醇的體內中間代謝產物乙醛，傷肝有致癌性，避免鎳的攝入，不用不銹鋼鍋，不要用大環內酯類抗生素，慎用許多的解熱鎮疼藥，不吃魚，魚中的致癌物容易超標，微囊藻毒素是一種強致癌物，也容易在魚中富集，吃蝦誘發病毒復制。

黃疸前期有畏寒、發熱、乏力、食欲不振、惡心、厭油、腹部不適、肝區痛、尿色逐漸加深，本期持續平均5～7天。黃疸期熱退，鞏膜、皮膚黃染，黃疸出現而自覺癥狀有所好轉，肝大伴壓痛、叩擊痛，部分病人輕度脾大，本期2～6周。恢復期黃疸逐漸消退，癥狀減輕以至消失，肝脾恢復正常，肝功能逐漸恢復，本期持續2周至4個月，平均1個月。

病毒性肝炎是以多種病毒感染引起的肝臟功能損害，稱為病毒性肝炎。臨床上按病原學分型為：甲、乙、丙、丁、戊五種病毒性肝炎。甲型和戊型多經消化道傳染，屬急性肝炎，短期內可自愈。而乙型和丙型可引起肝臟慢性損害，表現為慢性肝炎，目前乙肝經抗病毒治療后，只能控制病情，而無法達到完全，預后較差。但丙肝經積極的抗病毒治療。

病毒性肝炎是不能自己判斷的，應該到肝病專科就診，查生化全項、乙肝五項、肝脾膽囊超聲等相關檢查，可以明確是否有病毒性肝炎。應該積極治療、適當休息和補充營養，這樣也有可能在較短時間內恢復。

病毒性肝炎一般常見癥狀就是乏力、全身不適、食欲減退、肝區不適或者疼痛、腹脹、低熱，而且有面色晦暗、鞏膜黃染，并且可以出現蜘蛛痣或者是肝掌，有肝大、有叩擊痛，并且脾大嚴重者，可有黃疸加深、腹腔積液以及出血傾向，還有肝性腦病等。

病毒性肝炎可能會影響家庭的和諧程度，是可以治療的，因而當發現身體出現病毒性肝炎的先兆的時候，就應該引起注意了，應該去正規的醫院進行身體檢查和咨詢醫生，積極配合醫生制定的治療方案進行治療。