不嚴重的。低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖飲食，增加蛋白質食物。不吃或少吃動物性脂肪，甜食，多吃青菜，水果和富含纖維素的食物。

檢查乙肝病毒DNA定量和肝功能。如果這兩項檢查出現問題，就需要給保肝治療和抗病毒治療。輕度脂肪肝可以經過體育鍛煉，控制飲食，避免高脂飲食，戒煙戒酒，多吃蔬菜，多運動，保持良好的休息。

最準的方式，可以考慮做個肝穿病理活檢，用病理結果來確定是否需要抗乙肝病毒治療是最準確的。第二種方式，繼續觀察肝功能，可以吃點保肝藥，若是肝功恢復很快，就不考慮抗乙肝病毒治療。若是肝功繼續上升，或者反復異常，可以考慮抗乙肝病毒治療。這樣效果才能保證非常好。

乙肝攜帶者輕度脂肪肝可半年再次檢查一次就行了，平日在生活和飲食上多注意了，要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比有些好的。

乙肝輕度脂肪肝病人平常不注意休息，過度勞累，平常不注意定期復查肝功能，或出現肝功能異常，不及時給予治療，肝炎反復發作，肝臟脂肪化、血管受壓，導致肝組織缺血缺氧，久而久之就可引起肝細胞的變性壞死、肝臟的纖維化增生，就有可能導致肝硬化。

病情分析： 飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，可適當多吃些。