輕度脂肪肝并不是一種很嚴重的疾病。
脂肪肝是由于肥胖、長期飲酒、藥物、糖尿病等原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，分為輕度、中度、重度。輕中度的脂肪肝不是很嚴重，重度的脂肪肝則比較嚴重。建議脂肪肝患者在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，要戒煙戒酒，注意清淡飲食，忌生冷辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬果，細嚼慢咽，不要暴飲暴食，適當運動，比如慢跑、游泳等。
不嚴重的。低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖飲食，增加蛋白質食物。不吃或少吃動物性脂肪，甜食，多吃青菜，水果和富含纖維素的食物。
輕度脂肪肝不嚴重，不需要藥物治療，只需要注意運動加節(jié)食。增加運動量，以有氧運動為主，如跑步，游泳，騎自行車等，每天運動時間至少大于一個小時。調整飲食結構，飲食以低熱量，低脂肪，高維生素飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果。
一般情況下，患有輕度脂肪肝，患者可以遵醫(yī)囑吃中藥或西藥。具體分析如下：
患有輕度脂肪肝，患者可以在醫(yī)生指導下吃枸杞子、丹參柴胡、茵陳等中藥進行治療，能夠減少患者體內肝細胞脂肪的沉積，從而起到抗脂肪肝的作用。同時患者也可以在醫(yī)生指導下吃雙環(huán)醇片、奧利司他膠囊、復方甘草酸苷片等西藥進行治療，也能夠起到抗脂肪肝的作用。
輕度脂肪肝并不是一個很嚴重的病癥。輕度脂肪肝沒有癥狀，只是血脂有不同程度的升高，應該進食清淡食物，以蔬菜水果為主，減少肉類，尤其是動物油這些食物的攝入，可以多吃炒菜，植物油可以適當?shù)娜〈鷦游镉腿〈悾灾参镉蜑橹鳎@樣能夠減輕、避免脂肪肝的發(fā)生。
24歲輕度脂肪肝一般不嚴重，建議患者積極治療，具體分析如下：
輕度脂肪肝不是很嚴重的疾病，不會對人體的健康有很大的影響，所以24歲輕度脂肪肝一般不嚴重，但也要注意預防，避免發(fā)展到嚴重的脂肪肝，從而影響到人體的健康。平時多做運動，比如打太極拳、飯后散步、早晨起來跑步等，還要注意飲食中的總能量消耗，減少高脂肪含量的食品。