飲食、休息是乙型肝炎保健的重要內容，很多人因為工作忙等因素，形成熬夜的習慣，身體得不到休息，肝臟無法正常行使排毒的職責，長期下去對肝臟及全身良好都是有損害的。常常熬夜會加重乙型肝炎病情。感染乙型肝炎是一件很容易的事，治療乙型肝炎則需要花費很久的時間，乙型肝炎病人千萬不要拿自己的良好去拼命，工作再忙也應保證睡眠質量。

慢性乙肝攜帶者，肝功能正常，腹部彩超正常，在肝炎免疫耐受期，或者乙肝免疫穩定期，或者是非活動期，都不需要治療。
要有充足的休息、充足的睡眠、少喝酒、定期檢查乙肝五項定量、乙肝DNA、肝功能、腹部彩超、血常規等。如果肝功能反復出現異常，或者達到抗病毒治療的指征，那么需要進行抗病毒治療。抗病毒治療包括干擾素抗病毒治療方案和口服核苷類藥物抗病毒治療方案。干擾素抗病毒治療是首選干擾素抗病毒治療。由于干擾素抗病毒治療的重點是治療，有效療程一般為一年左右，核苷類藥物抗病毒治療需要長期服用。

慢性乙型肝炎隨疾病反復發作，隨肝臟受損，發生肝硬化和肝癌的可能性較大，有的還可發生重癥肝炎。這三種現象較為嚴重，發生上述3種情況，也可發生其他并發癥，包括腹水多，感染反復發作，肝性腦病及肝腎綜合癥等，可有消化道發生出血，還可能會有別的現象。
因此，只要是慢性乙型肝炎，必須重視對疾病的評價，確定治療的必要性，一旦要處理，必須主動進行正規治療。還要養成不熬夜、不酗酒的好習慣，別太累了。

慢性乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引起的一種常見傳染病。
乙肝病毒引起肝臟損害及炎癥半年以上，并伴肝功能異常和血清轉氨酶升高者稱慢性乙型肝炎。如果過度攝入就會影響肝臟功能的發揮。該病存在一定傳染性，少數患者會進展到肝硬化，臨床中病人可出現消化道癥狀如惡心、嘔吐等，出現肝區不舒服或痛感，或出現肝臟顯著增大，通過實驗室乙肝免疫學檢查，可明確診斷，并且知道傳染性。

慢性乙型肝炎是具有傳染性的，其傳染性與感染途徑有關。
慢性乙型肝炎的傳染源是攜帶者和病人，病毒攜帶者，感染率高，可以通過母嬰、血液、性接觸等方式進傳染行。如果是乙肝病毒載量很少或者沒有被檢出，那么乙肝的感染率就很低，所以應該進行常規的檢查，對痊愈的乙肝病人或者是健康人群進行接種，有助于預防慢性乙型肝炎。

慢性肝炎若聽之任之，則疾病加重，有些病人由于肝臟功能的反復異常，由于肝臟受損反復，肝纖維化是可能的，將顯著增加肝臟腫瘤發生的危險。
很多途徑都可以造成乙型肝炎病毒的感染，其中血液傳播和體液傳播最為常見，在人群中流行最廣。因此，對于慢乙肝，需采取個體化治療與防治，如經考核，具有抗病毒治療指征者，需積極抗病毒及其他治療，無抗病毒治療指征休息良好，定期復查，采用個體化治療與處置，然后一般都能控制住疾病不會進展，通常，便可避免肝纖維化和肝硬化，甚至可以顯著降低肝臟腫瘤發生風險。