感染病毒性肝炎在飲食上多吃一些高維生素的食物和高蛋白低脂肪的食物，還可以多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，對病毒性肝炎是有一定幫助作用的，加強(qiáng)水分的補(bǔ)充，能夠有助于提高身體的代謝，是可以多吃一些維生素含量高的水果和應(yīng)季的蔬菜。

平時可以吃水果蔬菜，各種水果各種蔬菜都可以吃的，避免喝酒，不要吃損傷肝臟的藥物，注意休息，避免勞累。不要吃損傷肝臟的藥物，注意休息，避免勞累。可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w。

病毒性肝炎飲食適宜：1.宜吃高蛋白有營養(yǎng)的食物2.宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物3.宜吃高熱量易消化食物大豆含芳香氨基酸及含硫氨基酸少，含纖維素豐富，能調(diào)整腸道菌叢對氮質(zhì)代謝作用，促進(jìn)腸蠕動；(植物蛋白質(zhì)中某種氨基酸有降低氨生成的潛在作用。可以喝豆?jié){。瘦肉充足的蛋白質(zhì)。富含優(yōu)質(zhì)蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物適當(dāng)多吃些排骨。

病毒性肝炎的飲食要求，若無發(fā)熱及并發(fā)癥時，成人每日熱能宜2000千卡左右，肝炎病人宜供給高蛋白質(zhì)飲食，易消化的半流質(zhì)食物或軟飯。食用減少脹氣的食物。當(dāng)肝臟遭受損傷而發(fā)生肝炎時，常使許多維生素的吸收、代謝受到影響。故飲食中應(yīng)注意供給維生素含量豐富的食物和含有多種維生素的食物。

病毒性肝炎可以吃以下食物進(jìn)行調(diào)節(jié)：五谷雜糧等含淀粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等，能供給糖，有補(bǔ)充日常生活所需熱量、增進(jìn)肝臟的解毒功能。芝麻、花生、大豆、玉米、葵花子等食品及植物油、蛋黃、牛奶等，可提供脂肪酸，補(bǔ)充熱量，幫助脂溶性維生素的吸收。魚、蝦、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類等，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食品。

病毒性肝炎可以吃高蛋白食物，補(bǔ)充機(jī)體必須的各種氨基酸，提高機(jī)體抵抗力。日常飲食要清淡易消化，營養(yǎng)均衡，熱量攝入以碳水化合物為主，多吃些富含維生素的食物，適量吃些優(yōu)質(zhì)高蛋白食物。不要吃高脂肪高膽固醇食物，不要吃辛辣刺激性食物。