禽流感預防與控制應(yīng)該注意,不要購買活禽,也不要自己宰殺活禽。在進食家禽肉的時候,煮熟后食用,避免接觸水禽、候鳥等易于攜帶禽流感病毒,前勤洗手,盡量不要吃小攤上的零食。照顧好自己,避免感冒。
健康的生活方式非常重要。平時應(yīng)加強體育鍛煉,多休息,避免過度勞累,不吸煙,勤洗手;要有均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物;注意個人衛(wèi)生,打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。保持室內(nèi)清潔。盡量少去空氣不流通的場所。注意飲食衛(wèi)生。進食禽肉、蛋類要徹底煮熟煮透,食用雞蛋時蛋殼應(yīng)用流水清洗,不吃生的或半生的雞蛋,加工、保存食物時要注意生、熟分開。
預防禽流感盡量避免與家禽、牲畜進行接近。適量的鍛煉身體,增強免疫力。另外配合每天多吃一些新鮮的蔬菜水果,有助于增強抵抗力的。另外可以喝預防禽流感的藥物,吃這些煮熟的雞肉,鴨肉不會傳染的。
如果有必要了解這種禽流感的預防醫(yī)學,那么只需要進行有針對性的治療、控制和康復,促進康復和改善。沒有必要擔心。理論上,禽流感的爆發(fā)基本上沒有大問題,所以可以放松一點。這生活習慣和身心健康是相對重要的預防方法。
禽流感要不要吃禽肉,平時要注意生活習慣,勤洗手,遠離家禽的分泌物,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手,不要熬夜,補充營養(yǎng),來提高免疫力,少去人流大的地方,出門戴口罩,少吃動物的肉,房間進行通風,多喝水,多吃水果和蔬菜。