要做好好保肝和降血治療，為了防止肝硬化要合理飲食，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。不要過度的勞累，戒煙戒酒不熬夜，每天要做適量的運動，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。

有乙肝又伴有中度脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶是偏高的，不是很嚴重，但是還必須治療的，可以保肝降酶的治療，同時要減肥，清淡飲食，注意休息，好轉(zhuǎn)以后還要適當鍛煉身體，要保持良好的心態(tài)，積極面對。

通常情況下，中度脂肪肝可以通過藥物進行治療。具體情況分析如下：
在日常生活中要注意飲食的調(diào)節(jié)，在這個時候要避免飲酒，不要食用高脂肪的食物，要多做一些運動，要控制好自己的體重，平時要保持良好的心態(tài)。肝功能受損、轉(zhuǎn)氨酶增高時，應(yīng)在醫(yī)生的建議下應(yīng)用保肝降酶的藥物進行治療，高血脂時可以口服他汀類降脂藥物。肥胖、酗酒、過度肥胖等都會引起脂肪肝。

中度脂肪肝日常調(diào)理的方式進行治療，具體如下：
脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，通常與嗜酒、肥胖等因素有關(guān)。如果患者是中度脂肪肝，一般可以通過日常調(diào)理的方式進行治療，通常能有效的改善病情。
在日常生活中，患者應(yīng)避免久坐少動，適當進行規(guī)律的運動，應(yīng)戒煙限酒，保持生活規(guī)律，避免熬夜，以低鹽、低糖、低脂飲食為主，不吃肥肉、不吃動物內(nèi)臟、少吃油炸食品。

中度脂肪肝可以通過以下幾種方式來消除：
1.要保持良好的生活方式和作息時間，戒煙喝酒，控制體重，避免食用肥肉、動物內(nèi)臟等油膩的食物，多飲用菊花湯有助于排出體內(nèi)的油脂；
2.適當?shù)倪\動可以提高身體素質(zhì)，對于治療肥胖也有很好的作用，可以排除身體中的多余的毒素；
3.別熬夜，要有足夠的休息時間，不能有過多的精神壓力。

中度脂肪肝患者可遵醫(yī)囑給予保肝或降血脂藥物治療，其次可采取控制飲食、鍛煉等措施。
平時要注意戒煙酒、飲食講究清淡容易消化、并盡量做到低鹽低脂飲食、可適當食用蔬菜和水果、多食豆制品食物或多食粗糧、控制體重、忌過胖、注意忌油膩之物要、并注意三餐規(guī)律、不貪食等。此外，還可以適當多進行一些有氧運動，比如慢跑、游泳、騎自行車等，對增強體質(zhì)很有幫助。