乙肝小三陽只要肝功能是正常的沒有事，脂肪肝跟乙肝沒有什么聯系，現在只要積極治療脂肪肝就可以了，治療的好方法是通過健康的跑步來達到消除脂肪肝的目的，這是健康的方法，完全可以通過正確的健康的體育鍛煉來達到治療目的。

乙肝和脂肪肝同時出現，在治療上面是需要分開治療的，乙肝的治療在于抗病毒，只要控制好乙肝病毒，那么基本不會對身體造成影響，脂肪肝的治療就需要運動，運動能把脂肪肝上的脂肪消耗掉。

檢查乙肝病毒DNA定量和肝功能。如果這兩項檢查出現問題，就需要給保肝治療和抗病毒治療。輕度脂肪肝可以經過體育鍛煉，控制飲食，避免高脂飲食，戒煙戒酒，多吃蔬菜，多運動，保持良好的休息。

脂肪肝基本上就是肝功能檢查的結果和肝臟的B超明確的項目，和生體質偏肥胖，或者是高血脂高膽固醇血癥都是有一定關系的，還有一個方面就是肝臟本身的一個功能不好誘發的。

乙肝合并脂肪肝，首先要將體重控制在一個合理的范圍。如果肝功能明顯的不正常，病毒水平很高的情況下，這也達到了抗病毒的指征。如果肝功能明顯不正常，病毒量比較低，甚至病毒檢測不到，這就是單純的脂肪肝所導致的肝功能不正常，這樣可以暫時不抗病毒治療。乙肝病毒攜帶者合并脂肪肝是需要充分休息好，控制飲食。每天要控制總能量的攝入，適當地進行一些健康的體育運動，將體重控制在一個合理的范圍。

乙肝病人得了脂肪肝應該改變飲食習慣，低糖，低脂增加粗糧。不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。