眼睛疲勞首先應(yīng)該注意改善，比如在使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，40分鐘一定要休息10分鐘，進(jìn)行遠(yuǎn)眺或者閉眼睛。另外保證好的睡眠習(xí)慣以及睡眠的時(shí)長是非常關(guān)鍵的。避免熬夜，早睡早起，一天保證8小時(shí)的睡眠。在出現(xiàn)眼睛不適的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)循環(huán)改善癥狀。
病情分析： 有可能是倒睫引起的,需要詳細(xì)檢查.以明確治療.希望對你有幫助,謝謝對我們的支持
指導(dǎo)意見：您好；眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起你的重視，并要加倍保護(hù)眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
問題分析：你說的情況可能是干眼癥，表現(xiàn)為眼睛干澀，異物感，畏光等，干眼癥的原因有很多，需要檢查才能確定。
意見建議：建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查如淚液破膜，角膜染色等，針對病因治療，長期堅(jiān)持治療才能有效。另外眼壓升高需要及時(shí)控制，以免引起青光眼。
病情分析： 迎風(fēng)流淚，可配合針灸、熱敷或中藥治療，也可適當(dāng)用抗生素眼藥水，比如氯霉素眼藥水等點(diǎn)眼。 騎車時(shí)，趕緊用手將眼淚擦去，時(shí)間久了眼皮出現(xiàn)潮紅，濕疹或炎癥。
意見建議:
要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要隨便用臟手揉眼睛。臉盆、手巾要個(gè)人專用。避免傳染沙眼、結(jié)膜炎等。一旦得了沙眼或結(jié)膜炎，要及時(shí)點(diǎn)眼藥水并堅(jiān)持用一段時(shí)間。
