眼睛疲勞首先應該注意改善，比如在使用電子產品的時候，40分鐘一定要休息10分鐘，進行遠眺或者閉眼睛。另外保證好的睡眠習慣以及睡眠的時長是非常關鍵的。避免熬夜，早睡早起，一天保證8小時的睡眠。在出現眼睛不適的時候，可以適當的進行熱敷，有助于促進循環改善癥狀。

眼睛經常處于疲勞狀態是會引起頭暈現象的，由于長時間的用眼，很容易引發視覺疲勞，慢慢的就會導致視力下降或者頭暈等，需要改變不良的一些習慣，作息要有規律，注意加強體育鍛煉。

通常情況下，每天都頭暈頭脹眼疲勞可能是頸椎疾病、高血壓或者是糖尿病導致的。
頸椎疾病：頸椎病引起的癥狀一般可以通過頸椎MRI檢查、理療、牽引等方法進行治療，必要時可以進行性手術。
高血壓或者是糖尿病：第二種是高血壓、糖尿病，需要到醫院做血壓、血糖、血脂、頭部ct、核磁等檢查，根據這些檢查結果，可以服用阿司匹林和硝苯地平進行治療。

眼睛怕光，視力模糊，原因如下：眼睛是人體對輻射激發的自由基，損傷最敏感的器官之一，眼睛對光線具有特殊的敏感性，比如太陽光紫外線電視，電腦手機等，這些輻射，眼球受到非常強的輻射損傷，破壞了眼睛的晶狀體及視網膜的功能，致使晶狀體變厚，形成白內障，造成視力模糊。常見于老年人。炎癥因素。結膜炎，導致局部充血水腫，也會影響視力。視疲勞，近視，青光眼，也會導致怕光視物模糊。查找原因，對癥治療。

出現頭暈伴有疲勞瞌睡的癥狀，引起的原因可能包括有過度勞累，或者是由于血壓異常，血脂增高，血糖異常，腦動脈硬化癥，腦梗死，以及全身系統疾病，都可以引起這樣的癥狀，所以出現這樣的癥狀還是需要進一步檢查。

每天都頭暈頭脹眼疲勞首先考慮是過度用眼或者是缺乏維生素問題導致的，可以多用滴眼液緩解癥狀，也可能是休息不當導致的，當然也考慮與血糖低，體位性低血壓，貧血，美尼爾氏綜合癥有關。