多食用富含優質蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素等的食物，例如雞、魚、肉、蛋，動物內臟如肝、腸、腦、腎等以及血制品。在主食方面各種米、白面、豆類及豆制品，多食新鮮的蔬菜和水果，如土豆、地瓜、蘿卜以及新鮮的綠葉青菜。

乙肝小三陽的病人首先要嚴格戒酒，飲食上要忌吃生冷以及辛辣、刺激性的食物，忌吃油炸食品以及油膩食物，不可過飽，切忌暴飲暴食。要適量攝入蛋白，瘦肉、魚類、禽蛋等，需要少吃或者盡量不吃蛋黃，適當補充維生素。

對于小三陽，如果肝功能比較正常，B超正常，提示是攜帶者，這時首先是不需要藥物治療。平常在飲食過程中注意以清淡為主，三分葷、七分素不要吃太油炸、油膩的食物，不要喝飲料，千萬不要飲酒，要注意不要熬夜。

乙肝小三陽病人多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是水果當中的葡萄，蘋果等，含有大量的維生素，可以起到抗氧化的作用，可以從某種程度上保肝護肝，另外要注意適當的攝入優質蛋白，不要飲酒，不要過于勞累。

小三陽普通的患者飲食上沒有限制，鼓勵多吃菌類的食物，有助于抵抗力的提高；小三陽發展成肝硬化、接近肝硬化程度的患者，要避免不潔飲食；有疾病活動的患者，不發病時，飲食上沒有限制，發病時，飲食上要注意避免高蛋白、高脂肪。

飲食方面宜清淡飲食，多吃些新鮮的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、魚類、玉米等清淡食物。宜進食細軟、易消化食物和適當補充含礦物質及維生素豐富的食物，如海藻、香菇、芝麻、核桃、大棗、杞子、貝殼類食物。忌過多甜食和辛辣、刺激性食品及含纖維較多、產氣較多的食品，如芹菜、韭菜、黃豆芽、紅薯、汽水等。