從中醫的角度來看，很有可能是因為近期壓力太大，工作太忙，正所謂久視傷血，久坐傷肉，而損傷人體正氣，耗傷津液，而導致的陰虛火旺之征兆。入夜，陽入于陰，故寐。要控制好飲食，忌辛辣油膩刺激，不要有心理壓力，多吃點水果蔬菜。

晚上醒來口干口苦是由于：
1、環境：半夜醒來口干、口苦，要考慮到周圍的環境，在干燥的天氣或者季節里，身體補充水分不足，很有可能會出現口干、口苦的癥狀；
2、睡眠：有些人在夜間睡眠時會出現口干、口苦的現象，因為空氣沒有經過鼻子的潮濕，所以會直接進入呼吸道。
3、口腔自身的疾病：口腔本身的疾病，會導致口干、口苦，牙齦、牙周等部位的炎癥；
4、呼吸系統、消化系統疾病：由于口腔和呼吸道、消化道相連，消化道、呼吸道發生病變后，容易出現口干、口苦等癥狀。例如，慢性支氣管炎患者會出現口干、口苦等癥狀；慢性胃炎、消化不良、膽汁反流都會導致口干、口苦；
5、全身性病變：口干、眼干是常見的癥狀，例如：口干、眼干。

考慮的是由于夜間口酸，平時飲食的辣度，水太少的感情不穩定的肝郁化火等病因引起的肝膽濕熱證。平時要多喝體液，多吃蔬菜水果，避免情緒波動。病情辨證不同的中藥制劑，可以選擇調整，如有腹脹、惡心、嘔吐等其他癥狀，可進一步檢查肝膽色超。

半夜出現口干口苦，這個需要考慮到是否是肝膽疾病引起的原因，特別是有膽囊炎或者是有膽結石的病人，不排除有膽汁淤積和黃疸型肝炎，這些都是會引起口干口苦的發生的，需要及時去醫院進行檢查治療。

一般口干口苦口臭是脾胃不和造成的。
脾胃不和通常是指脾胃失健，可能會導致腹部出現疼痛或者是消化不良的情況。各臟腑功能失調，導致膽汁分泌異常，膽汁逆流，造成口苦；腸胃消化不良，積食不消，會造成口臭；胃火旺傷陰，津液流失導致口干。所以，想要解決口干口苦的問題，首先要做的就是調理脾胃。日常生活中科學刷牙，刷牙時，可以抑制細菌，減少牙菌斑，預防口臭。

現在多考慮屬于胃火大，肝膽濕熱的表現。可能和空氣干燥，飲食不當，休息不規律等原因有關系，先吃一些清胃火的藥物來治療。這期間要注意規律作息，多喝水，清淡飲食，忌煙忌酒。