洗牙后需要注意戒煙，并注意用早晚刷牙，經常有生理鹽水漱口，睡前要注意避免吃甜食的，另外還需要注意排除齲齒所致的牙齒顏色改變，如果有齲齒多和缺氟有關，齲齒早期，要考慮用含氟牙膏刷牙改善牙齒的外觀的。

應該注意預防牙垢復發的，需要注意戒煙，并注意用早晚刷牙，經常有生理鹽水漱口，睡前要注意避免吃甜食的，另外還需要注意排除齲齒所致的牙齒顏色改變，如果有齲齒多和缺氟有關，齲齒早期，要考慮用含氟牙膏刷牙改善牙齒的外觀的。

洗牙后半小時不能喝水，這段時間要避免吃生冷堅硬的食物，這時候牙齒比較敏感，需要用抗過敏的藥膏刷牙。洗牙之后要保持口腔清潔，要養成早晚刷牙的習慣，每次吃過東西之后要及時漱口。

在洗牙后1到2周內，不宜食冷、熱、酸、甜等食物，不宜抽煙，不宜飲濃茶、咖啡、紅酒、可樂等深色飲品，洗牙后不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙齦，一周內不要用牙線、牙簽，以防止出現意外的出血不止的現象。

洗牙后半小時內不要進食、不要喝水、不要漱口。三天內，不要進食過于辛辣或是過于酸冷的食物。洗牙后的牙齒，對冷熱會有點敏感而感到酸痛，都屬于正常，過一陣就會好，不用擔心。

洗牙后一兩周不要進食過熱過冷等對牙齒強烈刺激的食物，洗牙后牙齒對食物會比較敏感。一段時間后會減輕或消失，要注意口腔的清潔，飯后注意漱口，戒煙戒酒防止牙菌斑形成。