磨牙主要是由心理緊張、心理焦慮、抑郁、憤怒等心理原因引起的，也有可能是因為胃腸道疾病、內分泌紊亂引起的。
勞累過度、運動員、鐘表匠、運動員、鐘表匠、長期磨牙造成的慢性磨牙癥、工作壓力大、身體勞累、長期生活不規律而引起的磨牙。此外，性格內向、情緒激動、嘴里不斷咀嚼食物的人，也有可能得磨牙。
建議磨牙患者及時就醫檢查并治療。

一般情況下，小孩磨牙有多種原因，具體內容如下：
第一，是因為精神亢奮，一般是在晚上的時候，大腦皮層是在睡眠的，因為孩子在睡眠中太過亢奮或者是太累了，所以當孩子們進入睡眠后，他們的大腦皮層過度興奮，就會出現磨牙的情況。
第二，睡覺之前吃得太多，導致孩子在睡覺時消化功能還在，會干擾孩子的睡眠，導致磨牙的情況。
第三，維生素不足，比如B類維生素不足，睡眠時會發生抽搐，出現磨牙的現象。

成人磨牙多是因為多是生活壓力過大，神經系統失調的原因。考慮到是產后恢復期，應該是精神緊張引起的。生活里盡量避免含有咖啡因等飲料或食物，多吃些含維生素豐富的食物。要懂得如何緩解壓力，放松心情，調整心態。

嬰兒磨牙考慮書體內有寄生蟲導致的。或者嬰兒睡前吃得太飽了，沒有經過一段時間消化就進入了睡眠狀態，導致嬰兒出現了磨牙。也或者是嬰兒在睡覺之前精神過度興奮，由于看了動畫片導致嬰兒特別的興奮。也容易出現晚上磨牙。

孩子磨牙是寄生蟲感染、牙列不齊等原因造成的。
兒童的磨牙主要是因為腸道寄生蟲病，也可能是口腔、胃腸道的疾病，也可能是因為白天的運動過度而引起的。另外，某些維他命不足也會導致兒童磨牙癥。兒童在換牙期間，還會有牙齦發癢、牙齒排列不整齊等問題。所以孩子如果有磨牙，一定要到正規的醫院做相關的檢測，確定病因后才能進行治療。

4歲的孩子出現磨牙，一般認為是牙齒咬合問題、脾胃虛弱以及腸道寄生蟲病等原因引起的。
兒童乳牙不齊，會導致咬合不良，晚上睡覺容易發生磨牙，建議到口腔科做檢查，確定是否是因為牙齒咬合不到位。另外，如果小孩出現食欲不振、食欲亢進等癥狀，一般是脾胃虛弱的癥狀，可以通過合理的飲食來檢查，檢查是否有缺鋅的可能，可以通過服用健脾藥來調理脾胃功能，同時還要避免食用油膩、刺激性的食物。此外，還可能是腸道寄生蟲病，2歲以上的孩子，晚上發生咬牙，并伴有臍周疼痛和陣發性疼痛，可以在春秋兩個季節打一次蟲子。