是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發(fā)泄表現(xiàn)時，這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn)，磨牙就是表現(xiàn)方式之一。推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，久而久之，就會形成磨牙癥。

是因休息和睡眠質(zhì)量差，當(dāng)人睡眠質(zhì)量差時會出現(xiàn)磨牙情況，在焦慮、抑郁、植物神經(jīng)功能紊亂淺睡眠時相延長，深睡眠時相縮短，會在睡眠中出現(xiàn)睡覺不實，而且在睡眠中出現(xiàn)磨牙等。

成年人睡覺磨牙，常見的原因是牙周疾病，腸道蛔蟲感染，精神緊張，或者是缺鈣引起的癥狀。口服鈣劑，多食用一些魚蝦和牛奶，有利于補鈣，同時口服驅(qū)蟲的藥物進(jìn)行調(diào)理，不宜一些油膩的食物，以免影響到驅(qū)蟲藥物的治療功效的，注意飲食衛(wèi)生。

晚上睡覺磨牙，常見的原因是精神緊張，神經(jīng)興奮，如喝咖啡，濃茶，牙周疾病，或者是腸道蛔蟲感染，缺鈣等引起的癥狀。平時多一些戶外運動，晚飯后散散步，聽聽音樂，睡前燙燙腳，放松心情入睡。

寶寶晚上睡覺磨牙的原因如下：
第一，咬合關(guān)系不正常，在睡覺的時候，由于上下咬合的異常，會導(dǎo)致一系列的異常放電，這種放電會刺激大腦的咀嚼運動神經(jīng)，從而導(dǎo)致磨牙的行為。第二，消化道疾病會導(dǎo)致一系列的神經(jīng)反應(yīng)，從而導(dǎo)致磨牙。第三，精神方面，焦慮、緊張等原因也會導(dǎo)致晚上磨牙，需要在晚上佩戴頜墊，防止牙齒的結(jié)構(gòu)受損，如果牙齒咬合的時候受到干擾太大，會影響到睡眠，可以找口腔醫(yī)生進(jìn)行牙齒調(diào)磨。

晚上睡覺磨牙是體內(nèi)缺鈣，維生素缺乏腸道寄生蟲，有些精神壓力過大等原因引起的，有時間多到戶外活動減輕壓力，適當(dāng)?shù)难a充些含鈣的食物。還可以用些驅(qū)蟲的藥物，比如腸蟲清等。如果磨牙比較嚴(yán)重，造成牙齒缺失等不適，可以佩戴咬合墊。