甲減是由于甲狀腺激素分泌減少造成的。甲減者宜食用海產(chǎn)品如牡蠣、海帶、海參、蝦、紫菜等。但螃蟹性涼不宜多吃。去當(dāng)?shù)貙？漆t(yī)院做詳細(xì)檢查診斷出病因，然后再采取后續(xù)性的治療。同時(shí)平時(shí)也要做預(yù)防，一旦發(fā)現(xiàn)不對(duì)要及時(shí)就醫(yī)。

甲減要吃富含蛋白質(zhì)高（蛋類，乳類，肉類，豆制品等），富含碘（海帶，紫菜等），富含鐵（動(dòng)物肝臟，蔬菜等），甲狀腺是人體重要的部位，甲狀腺異常會(huì)直接影響身體內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致一系列的疾病出現(xiàn)。

甲減是甲狀腺功能減退的簡(jiǎn)稱，意思也就是甲狀腺功能出現(xiàn)了問題，不能正常分泌必要的甲狀腺激素，這樣就會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)很多不適癥狀。孕婦身體當(dāng)中如果缺乏蛋白質(zhì)，也會(huì)引發(fā)甲減的情況發(fā)生。人每天所需要的蛋白質(zhì)量至少要20G，孕婦需要的則更多。患有甲減的時(shí)候小腸黏膜更新減慢，必須要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)才可以。因此甲減孕婦應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、限制脂肪和膽固醇的攝入。

兒童甲減使用適量的海帶，碘可以與碘鹽、碘醬油、碘蛋和碘面包一起添加，蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑可以從雞蛋、牛奶、各種肉類、魚類中選擇，植物蛋白可以補(bǔ)充，如各種大豆制品、大豆等。多吃動(dòng)物肝臟，保證各種蔬菜和新鮮水果的供應(yīng)。

甲減病人是甲狀腺激素不足，多吃海產(chǎn)品可以促進(jìn)甲狀腺激素的合成，對(duì)抑制甲狀腺腫大和結(jié)節(jié)有幫助。因此，甲減病人宜食用海產(chǎn)品如牡蠣、海帶、海參、蝦、紫菜等，要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，并限制脂肪。

甲減除了平常補(bǔ)充甲狀腺素外，有些食物對(duì)甲減的并發(fā)癥也有輔助作用。對(duì)診斷有貧血，要多食用含鐵和維生素多的食物，如動(dòng)物肝臟。如果貧血比較嚴(yán)重，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素類藥物，每天要補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)。