甲減是由于甲狀腺激素分泌減少造成的。甲減者宜食用海產品如牡蠣、海帶、海參、蝦、紫菜等。但螃蟹性涼不宜多吃。去當地專科醫院做詳細檢查診斷出病因，然后再采取后續性的治療。同時平時也要做預防，一旦發現不對要及時就醫。

甲減要吃富含蛋白質高（蛋類，乳類，肉類，豆制品等），富含碘（海帶，紫菜等），富含鐵（動物肝臟，蔬菜等），甲狀腺是人體重要的部位，甲狀腺異常會直接影響身體內分泌系統，導致一系列的疾病出現。

甲減是甲狀腺功能減退的簡稱，意思也就是甲狀腺功能出現了問題，不能正常分泌必要的甲狀腺激素，這樣就會導致人體出現很多不適癥狀。孕婦身體當中如果缺乏蛋白質，也會引發甲減的情況發生。人每天所需要的蛋白質量至少要20G，孕婦需要的則更多。患有甲減的時候小腸黏膜更新減慢，必須要補充足夠的蛋白質才可以。因此甲減孕婦應當多補充蛋白質、限制脂肪和膽固醇的攝入。

兒童甲減使用適量的海帶，碘可以與碘鹽、碘醬油、碘蛋和碘面包一起添加，蛋白質補充劑可以從雞蛋、牛奶、各種肉類、魚類中選擇，植物蛋白可以補充，如各種大豆制品、大豆等。多吃動物肝臟，保證各種蔬菜和新鮮水果的供應。

甲減能吃吃清淡易消化的食物，避免吃過于辛辣、刺激的食物。
在甲狀腺機能低下時，會有一些腸胃方面的癥狀，例如惡心、嘔吐、腹脹、腹部疼痛等。
由于人體的消化能力差，建議平時盡量多吃清淡易消化的食物，同時，甲狀腺機能低下的人，也容易發生血脂增高，這就更要注意多攝入低脂、高卡路里的食品來改善甲狀腺激素水平的問題。

甲減病人是甲狀腺激素不足，多吃海產品可以促進甲狀腺激素的合成，對抑制甲狀腺腫大和結節有幫助。因此，甲減病人宜食用海產品如牡蠣、海帶、海參、蝦、紫菜等，要補充足夠的蛋白質，并限制脂肪。