豌豆當然是可以吃的,因為這種豆類食品當中主要的成分就是蛋白質。最重要的還是要控制總熱量的攝入,采取低鹽低脂飲食,通過用藥達到控制血壓血糖平穩的目的。糖尿病的情況都是要注意通過藥物來治療的,因為是容易引起各種并發癥的,而且要注意定期檢查一下的,注意多吃一些高纖維粗糧的食物。
糖尿病患者可以適量吃豌豆。
豌豆是新鮮蔬菜,含有優質的植物蛋白質、維生素、礦物質、一定量的膳食纖維、淀粉、相對較低的糖量和每升指數。糖尿病患者可以適當地交替吃,而不是每天吃。每頓飯的量應該限制在50-100克,相當于半拳大小。糖尿病患者也要避免油炸豌豆或炒豌豆。部分糖尿病患者有高尿酸血癥,應盡量少吃豌豆。
有些糖尿病患者要特別提醒吃豌豆的情況。一些患者患有嚴重的糖尿病腎病,如尿蛋白或腎功能明顯下降,肌酐水平升高。這種患者應盡量少吃或不吃豌豆。
糖尿病患者可食用干豌豆。
干豌豆具有較全面而均衡的營養,富含豐富的蛋白質、膳食纖維等,對血糖應影響不大,還富含鉻元素,有利于糖和脂肪的代謝,能維持胰島素的正常功能,適合糖尿病患者,但是還應該適量食用。糖尿病飲食調理應該引起重視,應少食多餐、多食粗糧類食品,勿食含糖量較多之食品,在日常生活中應該加強體育鍛煉,增強體質,以控制血糖。
有糖尿病的人可以多吃西瓜、南瓜、冬瓜等。
糖尿病主要是因為體內的胰島素分泌不足或者是胰島素的功能障礙,同時還會出現脂肪、蛋白質、水、電解質等代謝異常。糖尿病患者可以適當的吃西瓜、南瓜、冬瓜等,但要注意不要吃得太多,因為吃得太多會引起體內的糖分超標,從而引起血糖的變化。
需要注意的是,患者需要保持進食規律,一日三餐定時定量。
糖尿病患者可以吃藕,不過需要控制好進食量。
糖尿病人能吃藕,平時可以適量的吃藕,藕雖然也是一種蔬菜,但是并不是很適合糖尿病的人,因為蓮藕中的淀粉含量要高于其他的綠色蔬菜,對血糖的作用也會更大。糖尿病的人平時可以多吃些蓮藕,但一定要注意,蓮藕中含有大量的淀粉,比一般的綠葉蔬菜要高。患者應規律監測自己的血糖,保持血糖平穩。
有糖尿病的人可以多吃一些,主要是吃一些紫薯,這樣可以減少飯后的血糖上升,這樣在吃了紫薯以后,可以補充更多的食物,讓糖尿病人的飲食更加平衡。
糖尿病人吃太多的紫薯,會引起血糖上升,但由于紫薯中的淀粉含量很高,可以代替一些主要的食物,這樣既能保證病人的血糖不會太高,還能保證飲食中的營養平衡。
建議糖尿病患者在日常注意糖分攝入,避免對身體造成影響。