2型糖尿病喝鐵觀音比較好。鐵觀音降血糖的效果很好，鐵觀音具有抗衰老的作用，抗癌癥的作用，抵抗動脈硬化的作用，防治糖尿病的作用，還具有減肥、健美的作用，但是通過喝茶降血糖，只是起到輔助的作用。

飲食控制是治療糖尿病的基礎，小米粥對于二型糖尿病患者來說是可以喝的，但是喝小米粥卻是需要注意適量。糖尿病患者的主食選擇和正常人一樣，大米和面條都是可以選擇的，但是要根據個人情況來控制每日總熱量，合理分配三餐。在喝小米粥的時候盡量不要煮太久，適當的加入一些雜糧，控制攝入量，這樣可以減少血糖的影響，避免影響身體恢復。

糖尿病最規范的治療方式就是通過嚴格的控制飲食以及適當的運動，另外在內分泌科醫生的指導下應用降糖藥物是最科學有效的治療辦法，不要口服中成藥。注意控制自己的飲食和運動，隨時間監測血壓，血糖的高低。

2型糖尿病的患者不宜喝玉米粥。玉米粥是玉米磨成粉，經過熬制成粥的，是含糖量較高食物。玉米粥含有亞油酸、維生素和礦物質，糖尿病患者食用后容易引起血糖升高。患有糖尿病的患者應注意盡量少食用粥類性食物，不利于糖尿病的調理和治療。

二型糖尿病患者不能吃蜂蜜水的。
雖然蜂蜜營養豐富，含有大量的維生素、微量元素和礦物質，并能潤滑腸道，改善便秘，但蜂蜜中含有果糖，一些糖尿病患者食用后血糖會在短時間內下降。但實際上，果糖在體內慢慢代謝后，最終會產生葡萄糖，所以血糖會逐漸慢慢升高。因此，患有二型糖尿病的人仍然不能吃蜂蜜。可以吃其他的富含有膳食纖維的蔬菜水果。

2型糖尿病患者對茶葉沒有嚴格的要求。綠茶、白茶、紅茶等部分茶葉都可以喝，但要注意不要喝超市銷售的茶飲料。主要推薦綠茶。
茶本身含有的熱量比較低，不含糖，是比較好的功能性飲料，所以2型糖尿病大部分茶都可以喝。其中主要推薦綠茶。綠茶中維生素含量多，能促進腸道功能，有助于身體健康，對神經的刺激較弱，對神經系統不敏感。同時綠茶具有降血脂、降血壓、降血糖的功效，對預防糖尿病患者心腦血管疾病有一定的幫助。從上面可以看出，2型糖尿病患者大部分可以喝茶，但不推薦超市銷售的茶飲料。茶飲料中添加劑很多，很甜。對糖尿病患者的身體不利。