甲減病情出現(xiàn)是因?yàn)槿钡鈱?dǎo)致，所以因該多吃一些富含碘的食物，比如：海帶，紫菜。炒菜的時(shí)候注意不要把碘鹽放在沸油中，以免碘揮發(fā)降低碘濃度。蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可以選擇雞蛋，牛奶，各種蛋類，乳類，肉類和魚。植物蛋白可以互補(bǔ)，比如各種豆制品，黃豆等。動物肝臟可以防止貧血，同時(shí)要多吃蔬菜水果，營養(yǎng)要均衡。
甲減病人多吃富含維生素的食物。
甲減患者臨床首先患者應(yīng)根據(jù)專科醫(yī)生推薦專科醫(yī)生醫(yī)囑，定期復(fù)查，按甲狀腺功能高低，定期對甲減治療方案進(jìn)行調(diào)整。一般情況下，如果甲減會導(dǎo)致患者出現(xiàn)體重下降以及身體機(jī)能減退等一系列癥狀，那么就應(yīng)該及時(shí)的采取相應(yīng)的措施來對其予以處理，從而保證患者能夠盡快康復(fù)出院。對甲減患者，因機(jī)體代謝減低，患者極易發(fā)生血脂高和肥胖的問題，然后對此類患者，應(yīng)盡量避免吃太多動物油脂，動物脂肪和肥肉，對此類患者推薦使用，可多吃含維生素豐富的蔬菜和水果。這樣，就能夠有效的減少身體內(nèi)的膽固醇以及甘油三酯的含量，從而使得患者的身體健康得到一定程度上的保證。因此甲減患者僅需遵醫(yī)囑，定期進(jìn)行藥物調(diào)整，在日常的生活飲食中稍加留意就可以了。
甲減病人在飲食要注意限制脂肪的攝入，避免吃富含膽固醇的飲食，多吃蔬果，忌吃卷心菜、洋白菜、油菜。保證睡眠充足，飲食營養(yǎng)要均衡，不要偏食，應(yīng)該補(bǔ)充適量碘，進(jìn)食含鉀、鈣豐富的食物。
孕婦甲減最好吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食品。
如果是由于自身原因?qū)е录诇p的情況下，則要根據(jù)病情選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨高M(jìn)行治療。甲減孕婦應(yīng)給予優(yōu)甲樂口服，調(diào)節(jié)甲狀腺功能至正常狀態(tài)，通常吃綠葉蔬菜，也吃胡蘿卜之類的，含有大量維生素和胡蘿卜素的食品，此外飲食也是清淡好消化的，勿食高熱量食品，不然易升高血脂導(dǎo)致血粘。此外還可以多喝一些淡鹽水，這樣不僅能夠緩解疲勞和水腫癥狀，而且能使血液中膽固醇降低，防止動脈硬化。建議喝牛奶，同時(shí)喝豆?jié){。如果嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)。
甲減能吃吃清淡易消化的食物，避免吃過于辛辣、刺激的食物。
在甲狀腺機(jī)能低下時(shí)，會有一些腸胃方面的癥狀，例如惡心、嘔吐、腹脹、腹部疼痛等。
由于人體的消化能力差，建議平時(shí)盡量多吃清淡易消化的食物，同時(shí)，甲狀腺機(jī)能低下的人，也容易發(fā)生血脂增高，這就更要注意多攝入低脂、高卡路里的食品來改善甲狀腺激素水平的問題。