紅茶是發(fā)酵茶的一種，它含有胡蘿卜素，各種微量元素和各種氨基酸等，有抗氧化，調(diào)脂和抑制動(dòng)脈粥樣硬化等作用。紅茶中還有酯多糖存在，還有一定降血糖效果，所以說糖尿病患者以及高血壓患者都可以飲用紅茶。但飲茶時(shí)要注意，不要喝太濃的茶，要喝一點(diǎn)淡的紅茶。患有高血壓、糖尿病等疾病患者，應(yīng)主動(dòng)控制血壓、血糖，并應(yīng)長(zhǎng)期將血壓、血糖限制在目標(biāo)范圍內(nèi)，以免引起靶器官損傷及多種并發(fā)癥。

高血壓糖尿病人，可以適當(dāng)?shù)暮燃t茶，對(duì)軟化血管，減少并發(fā)癥，有一定的好處，紅茶是全發(fā)酵茶，含有胡蘿卜素、多量的微量元素和多種氨基酸。紅茶含有大量的酚類物質(zhì)，具有抗氧化、降低血脂、抑制動(dòng)脈硬化，增強(qiáng)毛細(xì)血管功能、抗突變等功能，紅茶也含有脂多糖，喝紅茶也具有降低血糖的作用。

高血壓病的病人不宜吃豬油。豬油的脂肪和膽固醇含量比較高，高血壓病人不要多吃豬油。炒菜應(yīng)該使用植物油，高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食。

糖尿病和高血壓患者主要吃低脂、低糖、低鹽、低油食物。主要如下。
1.不吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉和腌制食品，適當(dāng)吃動(dòng)物瘦肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、海參等有營(yíng)養(yǎng)的食物。這些食物不僅能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)血糖和血壓也幾乎沒有影響。
2.請(qǐng)選擇山楂、獼猴桃、菠蘿、柚子等含糖量低的水果、胡蘿卜、洋蔥、西葫蘆、白菜、菠菜、芹菜等。這些食物都適合糖尿病和高血壓患者吃。

患有高血壓伴有糖尿病的患者，在使用藥物時(shí)應(yīng)該注意患者禁止服用利尿性降壓藥。利尿性的降壓藥可能會(huì)導(dǎo)致血糖增高，不利于糖尿病的調(diào)理和控制。高血壓伴有糖尿病的患者在選擇藥物時(shí)，宜選擇ACEI類降壓藥，可以減少并發(fā)癥的發(fā)生。

高血壓和糖尿病人可以吃堅(jiān)果，引起糖尿病是由于遺傳因素和后天因素造成的，是由于平時(shí)吃含糖量過高。高血壓的病人在飲食上沒有特別限制的食物，患有高血壓的病人在平時(shí)只需要低鹽低脂飲食就可以，堅(jiān)果是一類營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪，糖尿病人可以適量食用，能夠增強(qiáng)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，而且還有利于使血糖降低。對(duì)于患有高血壓的病人是很有幫助的。