高血壓和糖尿病人可以吃堅果，引起糖尿病是由于遺傳因素和后天因素造成的，是由于平時吃含糖量過高。高血壓的病人在飲食上沒有特別限制的食物，患有高血壓的病人在平時只需要低鹽低脂飲食就可以，堅果是一類營養豐富的食品，含有豐富的蛋白質及脂肪，糖尿病人可以適量食用，能夠增強機體營養，而且還有利于使血糖降低。對于患有高血壓的病人是很有幫助的。

紅茶是發酵茶的一種，它含有胡蘿卜素，各種微量元素和各種氨基酸等，有抗氧化，調脂和抑制動脈粥樣硬化等作用。紅茶中還有酯多糖存在，還有一定降血糖效果，所以說糖尿病患者以及高血壓患者都可以飲用紅茶。但飲茶時要注意，不要喝太濃的茶，要喝一點淡的紅茶。患有高血壓、糖尿病等疾病患者，應主動控制血壓、血糖，并應長期將血壓、血糖限制在目標范圍內，以免引起靶器官損傷及多種并發癥。

高血壓糖尿病人，可以適當的喝紅茶，對軟化血管，減少并發癥，有一定的好處，紅茶是全發酵茶，含有胡蘿卜素、多量的微量元素和多種氨基酸。紅茶含有大量的酚類物質，具有抗氧化、降低血脂、抑制動脈硬化，增強毛細血管功能、抗突變等功能，紅茶也含有脂多糖，喝紅茶也具有降低血糖的作用。

高血壓病的病人不宜吃豬油。豬油的脂肪和膽固醇含量比較高，高血壓病人不要多吃豬油。炒菜應該使用植物油，高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食。

糖尿病和高血壓患者主要吃低脂、低糖、低鹽、低油食物。主要如下。
1.不吃動物內臟、肥肉和腌制食品，適當吃動物瘦肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、海參等有營養的食物。這些食物不僅能補充人體所需的營養，對血糖和血壓也幾乎沒有影響。
2.請選擇山楂、獼猴桃、菠蘿、柚子等含糖量低的水果、胡蘿卜、洋蔥、西葫蘆、白菜、菠菜、芹菜等。這些食物都適合糖尿病和高血壓患者吃。

患有高血壓伴有糖尿病的患者，在使用藥物時應該注意患者禁止服用利尿性降壓藥。利尿性的降壓藥可能會導致血糖增高，不利于糖尿病的調理和控制。高血壓伴有糖尿病的患者在選擇藥物時，宜選擇ACEI類降壓藥，可以減少并發癥的發生。