患有糖尿病的患者可以吃黑芝麻。黑芝麻不會引起血糖升高的,同時黑芝麻有降低血糖濃度,降低血液中膽固醇的功效。同時還有防止便秘,提高機體免疫力的功效。黑芝麻中醫認為可以治療肝腎精血不足所引起的病癥,可以治療須發早白等病癥。適當的吃一些黑芝麻,對糖尿病的患者是有益處的。
可以吃黑芝麻的,黑芝麻含有的維生素E對血虛的便秘很有作用,而且黑芝麻中的亞油酸可降低膽固醇含量,正好符合糖尿病人低鹽低脂低膽固醇的飲食標準,但是一定要記得適量,畢竟還是有含糖量的,吃多了都會有副作用的。
糖尿病患者可以吃無糖型黑芝麻糊,否則的話最好少吃,因為黑芝麻糊含糖類和淀粉較多,含有較高的脂肪和熱量。有糖尿病的最好少食用,黑芝麻糊含有很多對人體有益的物質,但食用也要適量。
黑芝麻富含蛋白質、油酸、亞油酸、亞麻酸、卵磷脂、煙酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E及鈣、磷、鐵、硒等營養物質,尤其是維生素E有保護胰腺細胞的作用,亞油酸有調節膽固醇的作用,黑芝麻所含成分對糖尿病有益,糖尿病可以吃黑芝麻。黑芝麻屬于高脂肪食物,雖然對糖尿病有益,但每次食用量應在10g以內為宜。總之,芝麻分黑芝麻、白芝麻,糖尿病均可以食用,但一定要掌握好食用的量。
黑芝麻對糖尿病的病人并沒有沖突性,首先避免高脂肪高油脂的食物攝入要多運動,這是降糖的一種基礎療法,要依照血糖的情況在藥師和醫師的指導下來選擇藥物進行調控。
糖尿病人可以吃黑芝麻。黑芝麻不會引起血糖升高的,同時黑芝麻有降低血糖濃度,降低血液中膽固醇的功效。同時還有防止便秘,提高機體免疫力的功效。黑芝麻可以治療肝腎精血不足所引起的病癥,可以治療須發早白等病癥。