糖尿病患者可以吃無糖型黑芝麻糊,否則的話最好少吃,因為黑芝麻糊含糖類和淀粉較多,含有較高的脂肪和熱量。有糖尿病的最好少食用,黑芝麻糊含有很多對人體有益的物質,但食用也要適量。
糖尿病人不能夠喝含有葡萄糖的黑芝麻糊,糖尿病的病人首先有可能是胰島素分泌不足,嚴重的尤其是一型糖尿病,可能根本就不分泌胰島素,容易引起血糖升高。黑芝麻糊即使沒有加糖,糖尿病患者也不能經常的吃,因為黑芝麻糊屬于高油脂類的食物。
糖尿病患者可以喝黑芝麻糊,但最好嘗試自己榨黑芝麻糊,或者在外面買無糖的黑芝麻糊,效果會更好。
但是,糖尿病患者所有的食物都必須有一定的限量。芝麻也是一種油料作物,所以含油量會很高。如果糖尿病患者吃了太多黑芝麻糊,必然導致血糖飆升,建議適量食用。糖尿病患者對食物的選擇可以多樣化,以少食多餐為原則。可以選擇一些綠葉蔬菜,因為這些蔬菜的升糖指數很低,糖尿病患者可以無限量食用,不會對血糖造成太大影響。但是對于一些根類蔬菜,比如土豆、紅薯,淀粉含量會相對高一些。如果糖尿病人吃了這類蔬菜,就要相應減少這一餐的主食量,以達到總能量攝入的平衡。
黑芝麻糊中含有大量人體所需的維生素和礦物質,不過油脂含量也較高,容易引起糖尿病患者血糖升高。所以糖尿病人盡量不吃黑芝麻糊。如果吃,應該選擇低糖的南方黑芝麻糊,少量吃。
黑芝麻對腸燥津虛、血虛的便秘有潤腸通便的作用,并對糖尿病自主神經功能失調引起的便秘很有效。黑芝麻可增加肝及肌肉中糖愿含量,并證實黑芝麻有降低血糖作用。所以糖尿病可以服用無糖黑芝麻糊。