高血壓和高脂血癥會引起頭暈得厲害和頭痛,高血壓高血脂高血糖是動脈硬化的主要危險因素,分別為糖尿病、高血壓和高血脂癥,會導致心臟、大腦和腎臟等器官的血管并發癥的發病率的上升。
如果突然的血壓升高,往往會出現后枕部的悶痛、緊縮感。高血脂往往沒有明顯的癥狀,因為血脂的升高不是一下就能夠到達的,需要時間。也不會通過癥狀能夠判斷的。如果血糖異常的升高,超過20mmol/L以上,高血糖往往沒有任何癥狀,所以單從癥狀上沒法判斷。主要是通過規律的體檢來發現有沒有問題。
飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓常較肥胖,必須吃低熱能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡,過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油;不吃甜食。多吃高纖維素食物,如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等,以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品,患有高血壓,高血脂,高血糖,可以適當喝酸奶,并沒有什么影響。
高血壓高血糖高血脂是靠藥物和飲食治療的,飲食安排應少量多餐,避免過飽,高血壓病人常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆、花生及水果。
高血壓糖尿病和高脂血癥是動脈硬化的主要危險因素,同時存在,會對體內的多種器官產生影響,需要積極治療至于癥狀,有些可能沒有不適癥狀,有些會出現頭暈,多食,多尿或消瘦等癥狀,需要在控制飲食的基礎上,適當運動,并使用相應的藥物治療。