吃的多,喝的多,尿的多,一少是,體重減輕,由于大量尿糖丟失,如每日失糖500克以上,機體處于半饑餓狀糖尿病環境因素態,能量缺乏需要補充引起食欲亢進,食量增加。病程時間越長,血糖越高;病情越重,消瘦也就越明顯。
3高1低糖尿病患者一般出現在2型糖尿病患者身上。
2型糖尿病多發生在男性身上,男性更經常發生。這種患者會出現高血糖、高血壓、高血脂等癥狀。三高意味著糖尿病患者高血壓、高血脂、高血糖,一低是指體重下降。三多三少糖尿病患者的癥狀主要表現為酗酒、多食、多尿、乏力等臨床表現。糖尿病患者要控制飲食,盡快介入治療,適當運動,不要熬夜,注意休息。
糖尿病三多一少的癥狀是多尿、多飲、多食和體重減輕。
血糖升高時超過了腎糖閾值,葡萄糖經腎小球濾過后不能被腎小管完全重吸收,進而形成滲透性利尿,導致尿量增加。高血糖滲透壓增加,導致多尿,然后過度失水和細胞內脫水。這種情況下,血漿滲透壓會逐漸升高,刺激口渴中樞,導致口渴多尿,進而加重多尿。糖尿病患者無法正常代謝血糖,同時高血糖會刺激胰島素分泌,所以會有饑餓感,進而出現暴飲暴食。糖尿病患者雖然食欲和食量保持正常甚至增加,但體重會逐漸下降,主要是由于胰島素相對或絕對缺乏或胰島素抵抗,機體不能充分利用葡萄糖產生能量,導致脂肪和蛋白質質量分解增加。脂肪和蛋白質攝入過多,體重就會下降。
三高不一定是糖尿病,但是也是需要特別注意的。
三高是指高血壓、高血脂、糖尿病。糖尿病是三高病之一,不代表糖尿病就是三高的病。特別要注意的是,平時控制總熱量,碳水化合物、脂肪、蛋白質都是必須的營養素,必須合理分配,避免暴飲暴食或偏食。一餐多吃少量食物,有助于保持餐后血糖不太高,還可以減肥和緩解便秘。餐后需要散步可以降低血糖。
糖尿病患者可以適量食用石榴。
石榴新鮮水果中含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。纖維可以延緩糖和膽固醇的吸收,有利于糖尿病患者血糖和血脂的控制。石榴膳食纖維也能吸收腸道水分,幫助糖尿病患者有規律地排便。石榴糖度、血糖上升指數適中,糖尿病患者血糖控制較穩定,滿意,每次可吃一顆石榴。盡量在兩餐之間吃,飯前、飯后不要馬上吃石榴。糖尿病患者在水果選擇上沒有絕對禁忌,含糖量高的水果只需拳頭一半大小即可掌握。西瓜、石榴、桃子、蘋果等糖度適中,拳頭大小即可食用。
降低三高最有效的方法是非藥物治療聯合藥物治療,具體如下。
一、非藥物治療:
1、飲食:堅持低鹽、低脂肪、低糖飲食,要增加蔬菜、水果的攝入,合理攝入牛肉、羊肉、魚肉、雞肉、鴨肉、瘦豬肉等蛋白質。但避免攝入牛肉、羊肉、豬肉脂肪等動物脂肪,減少動物內臟、油炸食品、燒烤食品的攝入
2、規律運動:保證一定的運動頻率和運動強度;
3、維持心理穩定,情緒過度波動會引起血壓波動,甚至引起血糖問題
4、戒煙戒酒:煙酒會加重代謝紊亂,不適用于三高患者。
二、藥物治療:
使用治療高血壓的5種降壓藥、治療高脂血癥的他他汀類藥物、治療高血糖的藥物等,需要根據患者的3個高度調整藥物劑量。