多吃黃豆及黃豆制品，因為黃豆中含有天然的雌激素，雌激素能夠對抗雄性激素過多。還要有良好的休息，保持良好的睡眠，可以使機體的各個器官保持正常的功能，從而使女性的性激素恢復到正常。

應該是去醫院化驗性激素六項，大多數可能是多囊卵巢綜合癥的情況，如果是確診了，就需要藥物治療了，如激素周期治療等，并需要定期復查。平時也要注意保持精神愉悅，不要過度緊張焦躁，情緒影響也會導致雄性激素過多。

女性體內雄激素過多可以通過飲食調理、加強鍛煉、藥物治療等方式來治療。
雄激素高的女性要合理安排飲食，平時多吃一些富含雌激素的食物，如豆腐、豆漿、黑豆、豆漿等。在日常生活中要注意低鹽低脂飲食，控制體重。平時可以多做一些有氧運動，比如跑步、打球、游泳等。堅持有氧運動對內分泌有一定的調節作用。女性如果患有多囊卵巢綜合征、先天性腎上腺皮質增生癥等疾病，可以在醫生的指導下選擇合適的藥物進行調理，有助于補充雌激素，建立正常經期，改善閉經等癥狀。

雄性激素過多需要采用補充雌性激素來治療。雄性激素過多會影響卵泡生長發育及排出，還會影響懷孕及來經，另外還可能會出現有毛發旺盛或者有痤瘡等現象的，現在先注意休息和注意衛生，并注意飲食均衡，少吃油炸食物，然后再注意在醫生的指導下服用藥物進行調經觀察查看及復查。

雄性激素過多可在飲食上進行調理，禁止進食刺激性的食物和油膩性較大的食物，吃過多的甜食，宜多吃一些粗纖維的食物，多吃一些粗糧，宜吃一些新鮮的蔬菜水果富含維生素的食物，可以適當的多吃一些豆制品，豆制品里含有雌激素較多，可以對抗雄性激素減少而體內雄性激素分泌過多而引起的癥狀，保持良好的睡眠，按時作息，充足的睡眠可以使機體的各個器官保持正常的運作。

女性雄性激素分泌過多，具體辦法是多吃新鮮蔬菜水果，如香蕉，檸檬，玉米等，因為大豆里還有大豆異黃酮，可以促進雌性激素的分泌，因此還可以多喝豆漿，或蜂王漿等保健品，多運動，日常生活要有規律，少吃辛辣食物和油炸食品，調節內分泌，主要是調節心理，保持心情，舒暢心態平和，不生悶氣。