并不是不能夠吃魚的，任何魚類都是可以吃的。糖尿病同時又含有高血壓，所以飲食上盡量少吃太咸的食物，也盡量少吃些太油膩的食物，盡量不要經(jīng)常性的吃魚和肉類，主要是多吃一些蔬菜。

應多吃高維生素，高纖維，高鈣，低脂肪，低膽固醇，低鹽的食物�？喙�，洋蔥，芹菜，玉米，海帶，黑木耳等具有降血壓作用。在主食的定量范圍內(nèi)，盡量多吃粗糧和豆類。蔬菜，如油菜籽，卷心菜，韭菜，菠菜，芹菜等。不能吃蔗糖和甜點。也不能吃糖果蜂蜜等含糖的食物。

飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓常較肥胖，必須吃低熱能食物，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發(fā)中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。

老婆懷孕四個月血糖高血壓高，血糖還能得到很好的控制，但是血壓如果是比較高的話，那么要注意控制血壓。
平時要注意的是要注意生活方式，避免食用高熱量的食品，避免食用高脂肪的食品，要保持良好的精神狀態(tài)，一天至少要在一個小時以上，避免過度疲勞，同時還要進行一些鍛煉，比如散步、瑜伽、游泳等。如果病情加重，可以通過服用降壓劑來進行治療。

高血壓，高血糖的平常飲食重點以多吃蔬菜雜糧類為主，比如黃瓜，苦瓜，洋蔥，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如瘦肉，牛奶，雞蛋與豆制品等。堅果類含有高熱量，高脂肪的食品，平時需要少吃一點。

血壓高和血糖高的人平時要注意吃一些清淡的食物，需要吃控血壓和血糖的藥物。
如果是高血糖的人，一定要避免食用含有大量糖份的食品，比如面粉，或者是含有大量糖份的蔬菜，都要嚴格的控制。平時可以多食用富含維生素，纖維素和微量元素的食品，特別是富含鉀元素的食品，對高血壓和高血糖人群來說更好�；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用硝苯地平片、甲基多巴片等藥物來控制血壓，服用奧利司他膠囊、阿卡波糖膠囊等藥物來控制血糖。
平時可以多食用芹菜、菠菜、海藻、紫菜、洋蔥、胡蘿卜、豆芽等食物。