妊娠期糖尿病的情況下,可以補充一些蘋果的,但是要注意避免西瓜,葡萄,香蕉,因為糖分比較高,容易影響到病情的。如果說癥狀比較嚴重,要注意通過藥物來控制了,平時注意避免高膽固醇高脂肪高糖的食物,多吃一些高纖維的食物,多喝水。
有益于妊娠糖尿病者的幾種水果:獼猴桃:獼猴桃熱量低,含糖量也很低。蘋果:吃蘋果是可以預防糖尿病的。柚子。草莓:草莓含有豐富的鉀。可以緩解糖尿病者口渴的癥狀。除此以外,草莓的實際含糖量很低。
妊娠期糖尿病能吃的水果有蘋果、梨、西瓜、草莓、獼猴桃等。這些水果生糖指數低,生糖負荷也低,更有助于控制血糖,這些水果都屬于復合糖類,而且還有很高的纖維素,有豐富的維生素及微量元素。
妊娠期糖尿病患者的主食和普通糖尿病患者的主食是一樣的。總的來說,米、面等主食都是可以食用的,但是要注意加工方式,比如米飯的加工,妊娠期糖尿病患者只可以吃米飯,但是不能喝稀飯。而面盡量要吃一些死面,不能吃過分發酵的面。