女性雄性激素分泌過多，具體辦法是多吃新鮮蔬菜水果，如香蕉，檸檬，玉米等，因為大豆里還有大豆異黃酮，可以促進雌性激素的分泌，因此還可以多喝豆漿，或蜂王漿等保健品，多運動，日常生活要有規律，少吃辛辣食物和油炸食品，調節內分泌，主要是調節心理，保持心情，舒暢心態平和，不生悶氣。

女生身體內雄性激素分泌過多盡量是選擇食療。減少雄性激素，增加雌性激素最好的辦法是吃一些含雌性激素多的食物。盡量去正規的醫院。檢查性六項看下。一般通過檢查是完全可以明確診斷的。

是內分泌失調引起的，在女性身體中也存在雄性激素，當女性雄性激素分泌過多時，雌激素的水平就相對減弱，會表現出一些雄性化的特征，如長胡須、汗毛增加、喉結突出、聲音粗啞等男性化的表現。

檢查是否有多囊卵巢，是否有腎上腺功能異常等。保持心情樂觀開朗，雄性激素分泌過多的女性都是因為內分泌失調引起的。有的更是因為外界環境影響出現焦慮，憤怒，抑郁等不良情緒，在日常注意調節自身的情緒，保持心情開朗樂觀，注意休息，要保持充足的睡眠，尤其是月經，更年期等特殊的日子里更要注意轉移自己的不良情緒。

除了雄性激素分泌過多導致的，有卵巢源性雄激素增多，腎上腺源性雄激素增多還有其他原因導致的。需要進行檢查，看看是哪一種情況，明確后再做治療。可以使用藥物進行治療。

雄性激素分泌過多，具體分析如下：
1、不要過量食用糖類食物，糖類食物攝取過多會導致心情變化，從而導致焦慮等不良反應。
2、不要吃太咸或鹽分的東西，以免引起體內的水份排泄，還會干擾內分泌的調整，導致男性荷爾蒙的分泌。
3、不要吃冰冷辛辣刺激性的食品，如果吃了太多的生冷刺激性的食品，會導致氣滯和氣血運行。
4、不要喝碳酸類的飲品，碳酸含量高，長期喝會導致體內的鈣質流失，導致腸胃的消化能力下降，導致體內的雄性荷爾蒙分泌增多。