甲減的患者如果生活在水碘并不是很高的區域，就可以食用加碘的食鹽。因為甲減患者不同于甲亢患者，是不需要忌碘飲食的，但是對攝入的碘也有一定的要求，不能夠缺乏碘，也不能夠攝入過多的碘。
甲減是補甲狀腺素。不是補碘相反碘過量是會甲減的。不要食用加碘的鹽，飲食要少吃高膽固醇的食物多吃高蛋白食物，甲減病人要飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主不宜過食生冷食物應動、靜結合作適當的鍛煉養成每天大便的習慣注意保暖避免受涼、避免感染。
甲減能吃吃清淡易消化的食物，避免吃過于辛辣、刺激的食物。
在甲狀腺機能低下時，會有一些腸胃方面的癥狀，例如惡心、嘔吐、腹脹、腹部疼痛等。
由于人體的消化能力差，建議平時盡量多吃清淡易消化的食物，同時，甲狀腺機能低下的人，也容易發生血脂增高，這就更要注意多攝入低脂、高卡路里的食品來改善甲狀腺激素水平的問題。
甲減病情出現是因為缺碘導致，所以因該多吃一些富含碘的食物，比如海帶，紫菜。炒菜的時候注意不要把碘鹽放在沸油中，以免碘揮發降低碘濃度。所以甲減是要吃海帶的。
甲減不能吃玉米，主要的原因就是玉米當中含有促進甲狀腺激素，甲減病患吃多了可能會導致甲狀腺腫大，對于患有甲減的來說，也會導致病情加重，所以甲減患者是不能夠吃玉米的。