高脂血癥患者要加強日常膳食的管理，要合理的控制每天的卡路里，避免食用高脂肪高卡路里的食物，如肥肉、牛羊豬的五花肉、排骨、動物內臟、油炸食物等，適當多食用高蛋白質食物如：淡水、魚蝦等。患者需要盡量減少甜食，因為甜食含有大量的卡路里，過量的卡路里會被貯存在身體里，導致血脂上升。患者可以多食用富含維生素、鈣、鉀的食物，比如各種蔬果。

一般來說，高血脂高血壓飲食禁忌是以下情況。具體分析如下：
對于高血脂高血壓的人來說，飲食禁忌是高脂肪食品，如豬油和黃油。還有豬肝、牛肝、雞蛋黃等食品。應當盡量避免吃動物內臟。可以適當食用含有豐富的膳食纖維的果蔬，平時多以少鹽少鹽為主，盡量減少鈉的攝入量。
日常生活中，應當保持較為健康的體重，如果出現過于肥胖的情況，可適當進行減肥。

高血脂的飲食就是低脂飲食，不能吃肥肉，動物內臟，油炸食品，蛋黃，黃油，奶油等含膽固醇和脂肪高的食物。可以多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，并且堅持運動鍛煉控制體重。

高脂血癥患者吃海產品時一定要把頭部和卵黃去除掉，因為這兩個地方的膽固醇含量非常高。如果沒有正確食用海產品，會使體內的膽固醇含量升高，高熱能食物：葡萄糖、蔗糖、巧克力等可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。

高血壓要低鹽飲食，少吃腌制品。高血糖，盡量的不要吃油炸食物。高脂血癥，要低脂飲食，少吃油膩食物。高血糖，盡量的不要吃一些甜食。適當的參加一些有氧運動，也是有利于降低血糖的。

患有三高癥人群應以低脂、低鹽、低糖飲食為宜。可以多吃些西紅柿，芹菜，黃瓜，木耳，香菇，魚肉，麥片等食物。平時基本所有新鮮的蔬菜都可以食用，但水果不包括在內，因為有些水果當中的糖份含量很高，一般高血糖的不宜人多吃。三高癥病人在飲食當中要注意多補充維生素，適量的蛋白質攝入。