首先營養要全面均衡，還要有一定的規律，最好是少食多餐，吃素最佳，但不能長期食素，瘦肉也可以適當的吃，需要吃芹菜，洋蔥或者絲瓜，對于降血脂頗有利的食物，對于血脂偏高的孕婦，提倡多運動，對母親以及胎兒都有益處，適量的飲茶也是很有幫助的，茶葉中的兒茶酚對于增強血管的韌性很有效，還有增加彈性和滲透壓的作用，但是注意不要喝太濃的茶。

血脂偏高會引起動脈硬化，血管狹窄。血脂偏高首先是生活方式，從飲食上的原則就是低脂，低鹽，蛋白，高維生素，盡量減少攝入高熱量的食物，如果血脂非常高，就要加入汀類藥物，進一步降脂治療。如果有明確一些疾病的就會出現血脂高，尤其在低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下。所以有疾病的標準要更嚴格，必須加入像汀類的藥物，把血脂降到標準的血脂水平。

懷孕對婦女來說是人生中較重要的階段，在這一階段身體的很多內環境都發生了特殊的改變，很多代謝也都發生了改變，血脂就是其中較重要的影響因素。對于懷孕期間的女性來說，由于血脂增高，造成某些病癥及慢性損傷臟器，應給予充分注意。由于孕期使用藥物治療較為慎重，以非藥物治療為主，在飲食方面不能吃過于油膩的東西，例如動物內臟，以及脂類食物等。傳統觀念在妊娠期間應加強營養，其中包括飲用骨湯和雞湯等，但是應注意適度，尤其骨頭湯和雞湯中含有較多脂類成分。此外，適當地進行活動量，可消耗掉部分攝取的脂肪，這對于懷孕婦女及孩子是有益的。如果血脂升高尤為顯著，經非藥物治療仍處于較高水平時，則可以適當慎用某些藥物，此時應更加嚴格地監控藥物自身作用及副作用。

血脂較高，血液黏稠度增加，是不良的生活飲食習慣和煙酒刺激造成的。對于現在的情況，要生活規律，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激。

血脂低代表患者的營養狀況不好，可能由貧血、肝臟病等引起的，有頭暈、頭痛、疲勞、食欲不振、消化不良、臉色蒼白、呼吸困難、心悸、四肢冷等癥狀。建議平時不要突然變動體位，要緩慢進行，可以服藥治療，常用的藥物有貝特類藥物，日常要進食低鹽、低脂、清淡的飲食，多食水果、蔬菜，戒煙戒酒，進行適當的身體鍛煉，養成良好的生活習慣和減肥來緩解癥狀。

高血脂癥是由于血脂高于正常，容易引起疾病的發生，如觀察動脈粥樣硬化冠心病胰腺炎，肥胖，多數是由于遺傳，不良的飲食習慣而引起的，平時主要是控制飲食。飲食清淡，多吃水果蔬菜，谷類粗細搭配減少肉類的攝入，多吃蔥頭，木耳，香菇，長期高血脂會導致腦供血不足、腦動脈硬化、腦血栓形成、甚至腦梗塞等并發癥。