得橋本甲減能夠食用的菜肴，蔬菜種類繁多，也有多種肉類。
橋本甲減者，飲食上并無多大忌諱，只要是食物類型，易消化、易吸收、較淡，橋本甲減病人即可服用。向橋本甲減病人推薦，宜忌辛辣刺激食物，因此象辣椒和芥末這類食品是不能食用的。由于橋本甲減患者部分表現出較為明顯胃腸道癥狀，例如，有惡心，嘔吐和腹瀉等癥狀。那么，若是食用了辛辣刺激性食品，增加了病人一個胃腸道負擔，因而對疾病康復不利。

甲減應該注意低鹽低脂飲食。飲食中應暫時限制海帶、紫菜等海產品的攝入，減少食物中碘的含量。忌食具有刺激性的食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒精等。同時甲減需要多攝入一些維生素，蛋白質，但是如果攝入過多的油脂會抑制維生素和蛋白質的攝入，所以要限制油脂的攝入。

患上了橋本甲減會有四肢乏力，畏寒肢冷，腹脹的狀況，需要積極服用藥物進行治療，還有可能是缺碘導致的，要多吃蛋類，乳類，肉類和魚，其中，植物蛋白可以互補，比如各種豆制品，黃豆等食物。

甲減能吃吃清淡易消化的食物，避免吃過于辛辣、刺激的食物。
在甲狀腺機能低下時，會有一些腸胃方面的癥狀，例如惡心、嘔吐、腹脹、腹部疼痛等。
由于人體的消化能力差，建議平時盡量多吃清淡易消化的食物，同時，甲狀腺機能低下的人，也容易發生血脂增高，這就更要注意多攝入低脂、高卡路里的食品來改善甲狀腺激素水平的問題。

一般情況下，妊娠期合并甲減的患者不能夠食用油炸的以及含有脂肪豐富的食物，例如油條，肥肉，這些食物是不能吃的。因為妊娠期合并甲減，更容易導致高脂血癥的發生。
懷孕甲減容忍導致胎兒體格發育異常和智商發育障礙，為了胎兒的健康發育，必須積極服用左甲狀腺素以替代治療。盡量少吃辛辣、油炸、刺激性食物，以免刺激甲狀腺抗體的升高。

孕婦甲減最好吃蛋白質和維生素含量高的食品。
如果是由于自身原因導致甲減的情況下，則要根據病情選擇適當的治療方案進行治療。甲減孕婦應給予優甲樂口服，調節甲狀腺功能至正常狀態，通常吃綠葉蔬菜，也吃胡蘿卜之類的，含有大量維生素和胡蘿卜素的食品，此外飲食也是清淡好消化的，勿食高熱量食品，不然易升高血脂導致血粘。此外還可以多喝一些淡鹽水，這樣不僅能夠緩解疲勞和水腫癥狀，而且能使血液中膽固醇降低，防止動脈硬化。建議喝牛奶，同時喝豆漿。如果嚴重，需要及時就醫。