糖尿病人盡量不要飲酒,如果特別喜歡飲酒,在血糖控制理想的情況下再飲酒,每天飲酒量盡量在50克以內,飲酒期間注意監測血糖變化,避免出現血糖過低過高的情況。飲酒量大,容易出現低血糖。
糖尿病人通常不能吃桂圓。
糖尿病人通常是不能吃桂圓的,因為桂圓含有大量的糖分,如果經常食用,可能會加重病情,所以糖尿病患者不能食用。此外,桂圓比較濕熱,吃多了容易導致氣滯,容易上火,可能使糖尿病人出現舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、消化不良等癥狀。在飲食方面,糖尿病人要注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃含糖量高的食物,如奶油、雪糕等,以免血糖大幅升高。
糖尿病患者可以適量食用小米飯。
糖尿病是一種代謝性疾病,主要表現為高血糖。小米含有豐富的淀粉、維生素、蛋白質及多種礦物質,小米中含有的碳水化合物可以轉化成葡萄糖。小米飯含有豐富的營養物質,能夠增強人體的免疫力,小米飯的含糖量比大米和白面要低一些,所以糖尿病患者可以少量的吃小米飯。雖然小米飯是一種高升糖食品,但作為粗糧的小米飯能促進糖向能量的轉化,小米吃太多會導致餐后血糖過高。
糖尿病人通常能吃楊梅。
有糖尿病的人通常可以適當的食用一些楊梅,但是不能一次吃太多,以免導致血糖波動。另外,香蕉、西瓜等含糖量很高的水果,糖尿病人也要避免食用,否則會導致體內的血糖增高。在日常生活中,糖尿病人要注意低脂肪、低鹽、低糖的飲食,同時還要多喝溫開水,促進身體的新陳代謝。在治療時,要注意遵醫囑堅持服用降糖藥,以免血糖水平頻繁波動。
糖尿病人能吃柿子,但應設法控制食量,由于吃得太多,甚至那些升糖指數較小的水果,都可能使患者在原來血糖紊亂基礎上,加重負擔,同時對一些人來說,柿子食用過量,也有可能加劇胃石生成,糖尿病病人的飲食管理是必要的,這是綜合治療的重要環節。
但是,必須建立科學飲食管理觀,診斷糖尿病,不是說啥也吃不下,但必須科學地吃飯,具體地說,就是根據每天工作強度和理想體重,計劃好一天需要總熱量,每餐必須針對碳水化合物和蛋白質,脂肪合理搭配,然后以飲食管理為基礎,輔以科學持久地鍛煉和個體化藥物治療方案。
肉食中含有豐富的蛋白質和脂肪,屬于人體的一種必需的營養,可以選用蝦、海參、鴨肉、魚肉等。
這些肉類食物都含有豐富的蛋白質,對于糖尿病患者來說更好。糖尿病患者盡量不要喝各種肉湯,例如羊肉湯,牛肉湯等,這樣可以減少體內脂肪的攝入,糖尿病患者要注意控制飲食,盡量少吃高熱量的食物,盡量選擇低熱量的食物,建議患者清淡飲食。