肉食中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，屬于人體的一種必需的營(yíng)養(yǎng)，可以選用蝦、海參、鴨肉、魚(yú)肉等。
這些肉類(lèi)食物都含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)更好。糖尿病患者盡量不要喝各種肉湯，例如羊肉湯，牛肉湯等，這樣可以減少體內(nèi)脂肪的攝入，糖尿病患者要注意控制飲食，盡量少吃高熱量的食物，盡量選擇低熱量的食物，建議患者清淡飲食。

糖尿病人通常能吃含糖量較少的餅干。
糖尿病患者有很多東西是不能吃的。所以糖尿病患者只能吃清淡的食物。餅干分為很多種，甜的、咸的，這些都是不能吃的。吃太多會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以只能吃無(wú)味餅干。比如蘇打餅干，不含糖。所以糖尿病患者最好選擇不含糖、不含熱量的食物。糖尿病患者應(yīng)該選擇自己喜歡吃的東西，不要隨便吃，否則容易導(dǎo)致血糖升高。

二型糖尿病的患者，只要血糖控制的很好，糖化血紅蛋白達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)，那么大多數(shù)的食物都是可以食用的，但是如果血糖控制不好，糖化血紅蛋白不能很好的話，就需要限制飲食。
比如血糖控制不好，就需要限制高升糖的飲食，比如水果，香蕉、獼猴桃等水果含有大量的糖份，其中含有大量的糖分。因此，在血糖控制不佳時(shí)，最好是避免食用此類(lèi)食品。不過(guò)，如果患者的血糖控制的不錯(cuò)，那么大多數(shù)的食物都可以食用。

糖尿病病人可以吃主食，主食可以吃米飯、饅頭、花卷，二兩半土豆相當(dāng)于半兩米飯。主食的量粗略估計(jì)每餐不超過(guò)二兩，但是應(yīng)該根據(jù)病人的身高、體重和工作量，然后決定每餐主食的量。如果病人活動(dòng)量少、身材矮小，主食可以在一兩半左右，臥床的病人主食量就不要超過(guò)一兩半。

糖尿病人能吃白米粥，喝粥前先吃點(diǎn)主食，別空腹喝粥。糖尿病盡量少吃些面食少吃些大米湯，多吃高粱稀飯和高粱粥是比較好的，平時(shí)不要吃太油炸油膩的食物，以清淡食物為主，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，改善自己的體質(zhì)。

糖尿病病人可以吃含糖量比較低的水果，但是吃的時(shí)候一定要適量吃不要多吃，吃完后及時(shí)的監(jiān)測(cè)血糖的濃度變化，可以放在兩餐之間吃水果，同時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入量，這樣就不容易使血糖增高的很快。