糖尿病病人可以吃主食，主食可以吃米飯、饅頭、花卷，二兩半土豆相當于半兩米飯。主食的量粗略估計每餐不超過二兩，但是應該根據病人的身高、體重和工作量，然后決定每餐主食的量。如果病人活動量少、身材矮小，主食可以在一兩半左右，臥床的病人主食量就不要超過一兩半。

糖尿病人主食通常能吃大米、白面等。
為使血糖保持穩定，糖尿病人通常要注意膳食搭配，建議低脂、低糖、低油飲食，主食通常可以選擇大米、白面等，但要注意嚴格控制用量，以免攝入過多的卡路里，防止出現過度肥胖的情況。此外，病人通常可以盡量的選擇一些發酵型的主食，比如饅頭，花卷之類的，但是不能選擇熱量濃度高的主食，而且在烹飪的過程中，盡量不要放糖和其他的甜味劑。

孕婦糖尿病主要食物最好是以玉米面、蕎麥面、燕麥面等粗谷物為主。
平時可以多食用黃瓜、青菜、西紅柿、芹菜等新鮮的蔬菜。多食用高蛋白食物，如瘦肉、牛奶、魚類等，適當補充鈣、鐵和碘。獼猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐，多吃少吃，多吃少糖，按時進行產檢，日常運動，把糖耐量降到正常的水平。

平時的主食就是粳米和面條。這一類別的糖分指數相對較高，特別是粥類。因此，在平時的生活中，建議多吃粗糧饅頭、雜糧粥、雜糧大米等，還有南瓜、土豆、土豆等富含淀粉的食物。這樣可以提高膳食纖維的攝入量，同時也不會像粳米、面條那樣升糖指數過高，導致血糖出現劇烈的變化。總之，在平時的生活中，要根據自己的病情來選擇最合適的食物，要控制好用量和烹飪方法。

糖尿病人通常能吃含糖量較少的餅干。
糖尿病患者有很多東西是不能吃的。所以糖尿病患者只能吃清淡的食物。餅干分為很多種，甜的、咸的，這些都是不能吃的。吃太多會導致血糖升高，所以只能吃無味餅干。比如蘇打餅干，不含糖。所以糖尿病患者最好選擇不含糖、不含熱量的食物。糖尿病患者應該選擇自己喜歡吃的東西，不要隨便吃，否則容易導致血糖升高。

肉食中含有豐富的蛋白質和脂肪，屬于人體的一種必需的營養，可以選用蝦、海參、鴨肉、魚肉等。
這些肉類食物都含有豐富的蛋白質，對于糖尿病患者來說更好。糖尿病患者盡量不要喝各種肉湯，例如羊肉湯，牛肉湯等，這樣可以減少體內脂肪的攝入，糖尿病患者要注意控制飲食，盡量少吃高熱量的食物，盡量選擇低熱量的食物，建議患者清淡飲食。