肉食中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，屬于人體的一種必需的營養(yǎng)，可以選用蝦、海參、鴨肉、魚肉等。
這些肉類食物都含有豐富的蛋白質(zhì)，對于糖尿病患者來說更好。糖尿病患者盡量不要喝各種肉湯，例如羊肉湯，牛肉湯等，這樣可以減少體內(nèi)脂肪的攝入，糖尿病患者要注意控制飲食，盡量少吃高熱量的食物，盡量選擇低熱量的食物，建議患者清淡飲食。

糖尿病人通常能吃含糖量較少的餅干。
糖尿病患者有很多東西是不能吃的。所以糖尿病患者只能吃清淡的食物。餅干分為很多種，甜的、咸的，這些都是不能吃的。吃太多會導(dǎo)致血糖升高，所以只能吃無味餅干。比如蘇打餅干，不含糖。所以糖尿病患者最好選擇不含糖、不含熱量的食物。糖尿病患者應(yīng)該選擇自己喜歡吃的東西，不要隨便吃，否則容易導(dǎo)致血糖升高。

二型糖尿病的患者，只要血糖控制的很好，糖化血紅蛋白達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)，那么大多數(shù)的食物都是可以食用的，但是如果血糖控制不好，糖化血紅蛋白不能很好的話，就需要限制飲食。
比如血糖控制不好，就需要限制高升糖的飲食，比如水果，香蕉、獼猴桃等水果含有大量的糖份，其中含有大量的糖分。因此，在血糖控制不佳時(shí)，最好是避免食用此類食品。不過，如果患者的血糖控制的不錯，那么大多數(shù)的食物都可以食用。

糖尿病病人可以吃主食，主食可以吃米飯、饅頭、花卷，二兩半土豆相當(dāng)于半兩米飯。主食的量粗略估計(jì)每餐不超過二兩，但是應(yīng)該根據(jù)病人的身高、體重和工作量，然后決定每餐主食的量。如果病人活動量少、身材矮小，主食可以在一兩半左右，臥床的病人主食量就不要超過一兩半。

糖尿病病人可以吃含糖量比較低的水果，但是吃的時(shí)候一定要適量吃不要多吃，吃完后及時(shí)的監(jiān)測血糖的濃度變化，可以放在兩餐之間吃水果，同時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入量，這樣就不容易使血糖增高的很快。

糖尿病人主食通常能吃大米、白面等。
為使血糖保持穩(wěn)定，糖尿病人通常要注意膳食搭配，建議低脂、低糖、低油飲食，主食通常可以選擇大米、白面等，但要注意嚴(yán)格控制用量，以免攝入過多的卡路里，防止出現(xiàn)過度肥胖的情況。此外，病人通常可以盡量的選擇一些發(fā)酵型的主食，比如饅頭，花卷之類的，但是不能選擇熱量濃度高的主食，而且在烹飪的過程中，盡量不要放糖和其他的甜味劑。